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「感謝」
私が住んでいる地方でも、もう薔薇の季節は終わりかな![]()
と思っていたのですが、今日のお昼休みにご飯を食べに行く途中で、奇跡的に1輪だけ綺麗に咲いている薔薇を見つけました![]()
なんか、すごくツイてる気分![]()
きっと、高見沢さんからの薔薇の花束のバースデープレゼントも当たるでしょう![]()
さて、前回のブログ記事「天に昇る引き上げ」の続き、火曜日に参加したバレエレッスンのセンターレッスン編です。
最初のアダージオ。
前回と同じく、パドブレのクドピエで静止するところがありました。
前回はちゃんと止まれず、流れるように次の動きに行ってしまったのですが、今回は少し良くなった気がします![]()
その後のアラベスクっぽいジュテでは、ふらついてしまいましたが…(^o^;)
その次のタンデュ中心の動きでは、相変わらず軸脚を伸ばすように注意を受けました。
軸脚が伸びてないから、センターになるとふらつくんだろうな…
次は一人ずつ、ピケ→シュスー。
これも先週やりました。
先週と同じように、やることの説明をして下さる先生。
私は先生の説明を聞くときは、先生の近く、スタジオの真ん中辺りにいました。
先生の説明が終わった後、何も考えずに、いつも通り、列の最後尾につこうと歩き始めたら、
「みなみさん、1番じゃないの
」
と笑いながら言う先生![]()
確かにそのままの場所にいれば、1番バッターになるのですけれど…(^_^;)
私はいつも自分の前にやる方々を凝視してからやることにしています。
だから、ほぼ無意識に最後尾に行ってしまうのですが…
先生、そんな私がおかしかったのかな![]()
並び方の関係で、他の方がやるのを横から見る状態になりました。
私と違って、プリエするときに腰が落ちていないな。
そして、私の番がやって来ました。
腰が落ちないように意識したら、片脚をプリエにしていなかった私…(^o^;)
先生に注意されました。
プリエすると腰が落ちそうになります(^_^;)
なんとかこらえてシュスーで立つ![]()
2回シュスーで立った後は、先週と同じように、3回目のシュスーの後、細かくパドブレで前に進みます。
勢い余って、スタスタスタと前へ。
「そんなに進まなくていい」
と先生に言われちゃいました(^_^;)
そして、2周目。
「つま先!」
という先生の声が飛んで来る。
あ、フレックスのようになってた(^o^;)
ちゃんとつま先が伸びるように意識。
パドブレも何とかまともになりました![]()
そして、3周目。
ちゃんとプリエしつつ、背中はまっすぐで、つま先をしっかり伸ばし、コントロールしてパドブレが出来るようになりました![]()
次はジャンプ。
最初の6番では、
「かかとをつける」
「つま先伸ばす」
といった、いつもの注意あり。
そして、1番でのジャンプ。
これもかかとをつけるように注意されました。
気を抜くと背中が丸まってしまいます(^o^;)
次もジャンプする動き。
ジャンプしてピケ・アラベスク→パッセでジャンプ。
これを繰り返します。
腕は、ピケ・アラベスクのときはアラベスクの腕(これで分かりますよね
)、パッセのときは、(右へ向かう場合)右手アンナヴァン、左手アラセゴンです。
目線は前に出した腕の先→アラセゴンの腕、と変わります。
先生の説明の後、ちょっと練習していたら、
「そこの二人、分かってない」
と私ともう一人の方に向かって言う先生。
確かに分かってなかったです![]()
詳しく説明して頂きました。
そして、音に合わせての「本番」。
「下を見ない!」
見てるつもりはないんですが…(^o^;)
「2回ジャンプ!」
跳べていないらしい…(^o^;)
「パッセ後ろ!」
前になっているらしい…
ピルエットのときは、前にパッセしなきゃならないところが後ろになってしまうのに、どうして後ろにすべきときは、前になってしまうのだろう![]()
「さっきはあんなに綺麗にパッセ出来てたのに…」と先生。
バーレッスンのときの話ですね。
センターのときも、綺麗な状態を維持できるようにしたいものです。
最後は恒例の回転の練習。
ちょこちょこ動いて回転しながら顔を残して振り返ります。
本当にぎりぎりまで残して、振り返ってみました。
後で先生に、
「顔つけ、少し良くなってきましたよ。
残して振り返るのが出来るようになってきました。」
と言って頂きました。
やった~![]()
少し進歩しました![]()
その他にも、
「背中も綺麗になってきました。
肩と首の力がストンと抜けて、いい位置になってきました。」
とお褒めの言葉を頂きました![]()
アレクサンダー・テクニークのレッスンで教わった、
「頭が繊細に自由に動いて、身体がそれに付いてくる」
のを意識したのが、良かったのかもしれません。
それから、先生から注意を受けたタンデュも、先生に言われたことを意識したせいか、
「後ろタンデュ、軸脚も動脚も伸ばして動かせるようになりましたね」
とのお言葉を頂きました![]()
よ~し、いい感じ![]()
「みなみさんのペースで大丈夫です。
一つずつ積み重ねていければと思ってます。」
先生の温かいお言葉には、本当に毎回、励まされています。
私は、まだまだ上達しそうです![]()
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