半年ぶりのblog！！！😅
6月の大阪心斎橋個展以後
なんとなく大人しくしておりましたが。
12月に東京銀座で個展するぞ❣️と決めたことで
色々動き出しました。
✳️12月9日(火)〜14日(日)
銀座古民家kobiki galleryさんで
野崎ふみこ個展「DOT.」開催いたします。
古民家画廊のイメージのドットアート作品と
80年代のMy Birthday誌表紙イラスト冬編を展示。
作品のギャップも楽しんでいただけたらと💖
よろしくお願いいたします。
✳️今月の立川ドットアート教室は9月21日(日)
特別編として、ドットアートピアス、イアリング、
ブローチのワークショップをいたします。
お好きなものを作っていただきます。
お待ちしています✨✨
お申し込みはこちらから！
さて。
猛暑は、ついに今日までとか。
暑かったねー😅
今年の猛暑最中、
わたしは人体実験していました。
昨年末、急に脛からカラダにわっと広がって焦った
アトピー？尋常性乾癬？
（皮膚科の先生は特定はされてませんでした）
強めのステロイド塗り薬と保湿剤を処方されて
湿疹無くなったり✨✨
また出たりを半年繰り返して
‥え？
コレ治らんの💢
わたしの一生、もう短いけどさ。
このままずっとベタベタ塗り続けるの？
これも年齢のせいとかにされるの？
（ほら目の疾患とか、老人性難聴とか、
軟骨すり減り系、イタタにシミにシワにあれこれ）
そこで、YouTubeで流れてきた
吉野敏明先生の四毒抜きの理論を
見聞き読み読み読みして、
アトピーや、潰瘍性大腸炎等
免疫性疾患の原因は小麦（グルテン）
とのこと。
じゃ、
「小麦抜いてみよう」と決意。
どうせステロイドじゃ
その場の炎症を抑え込むだけ。
治ってるわけではないのだ。
ゆるく小麦抜きから
神経性疾患は植物油とのことなので、
揚げ物やめる。サラダオイルを使わない
心がけるようになり、
甘いものも控えててたら
自然に乳製品も食べなくなり
玄米、糠漬け、味噌汁、青魚の朝食
昼（おやつ）🍙
夕飯は四毒抜き魚や肉のメニュー色々とごはん
という生活になって約1ヶ月後
猛暑にも負けず
体調、お肌、便通がいい感じになってきたとこで、
脱ステロイド、
脱保湿にも挑戦しだして1ヶ月←イマココ
米も青魚も糠漬けも味噌汁も好きなので
四毒抜きは我慢という感じでは
まったくないし、色々レシピもあるので
毎日美味しいけど
噂では聞いていた
ステロイドの塗り薬をやめる。保湿剤もやめる。
脱ステロイド脱保湿は壮絶😰‥
本当にすごかった😅
半年のステロイド塗布歴なので、
そんなひどくはならないだろうと思ってたし、
実際、すごいことになったのは
最初に湿疹が出た両脛、
そして目薬かぶれから来てた目の周りが少し。
（今のところ）なので、
全身に出た方々とは比べることも
出来ませんが🙏
足のむくみと、腫れと
滲出液まみれが凄かった。
（今は第二段階カサカサ中）
続きます。
✳️野崎ふみこWEB SHOP
