昨日のブログで集中力を高めると免疫力が上がるというブログを書きました★
今日は、昨日の補足を書きます★
そろそろ文字ではなくてyoutubeで久しぶりにおしゃべりしたいな〜という欲求が最近湧いてきて近々動画配信に切り替えるかもしれません😊
文字を書くのも好きなのですがおしゃべりのほうが得意みたい♡
集中力がある時っていうのは周りの雑音に惑わされずに自分に意識が向いている時なんですね。
いつも意識して自分に集中している方にはわかる感覚かと思います。★
どんな感覚かよくわからない！
人と会うと気を使ってしまい気疲れしてしまうという人は、エネルギーが外に分散してしまっていて少し行動を起こしたりしただけで疲れて自分のやりたいことが全くできない！
となってしまうかもしれません。
人と会うと疲れてしまうというのは、相手に意識を向けすぎてしまっているからなんですね。
これは性格だと諦めてしまっている人もいるかもしれませんが習慣次第でいくらでも変えられるんです★
子供の頃からの教育や癖から、周りに合わせたり、失礼のないようにと周りに気を使ってしまい怒らせないように、嫌われないようにという無意識の行動が習慣になってしまっているんです。
この行動にはどこにも自分の本心が含まれていないのです。
本心から動いていないと嫌われることはなくても人から信頼を得たり、本音で繋がれるパートナーや仲間にも出会えないので孤独を感じてしまうかもしれません。
結局、あの人の本心はどこにあるのだろう。
となってしまうのです。
これをやっていたら家族やパートナーにも気を使ってしまったり、会社や友人や様々な付き合いで気を使ってしまい自分の中で自分に使えるエネルギーが漏電されてほとんど他人のために生きるような人生になってしまうんです。
人と会った時についつい気を使って疲れてしまうという人は、人と接しながら自分に意識を向ける習慣をつけると良いです。
矢印を自分に向けるんです。
人に意識を向けて気を使っていたほうが波風立たないで収まると思うかもしれませんが本当は逆なんです。
自分にエネルギーを向けられている人のほうが周りと調和のエネルギーを発しているので、相手も心地よく感じられるし、今まで周りのためにと一生懸命力を入れていたぶん、あなたが助けが必要な時や困った時には周りが動いてくれて、労力をかけなくても色々なことがスムーズに周りだすようになります★
自分にエネルギーを向けると周りがその人に対して親切にしたい大切にしたいと不思議と感じてしまうからなんですね。
自分にちゃんとエネルギーを向けているから周りからも自然とあなたにエネルギーを向けるようになるのです。
ベクトルを自分に向けるというのは、恋愛でも結婚でも仕事でも色々な場面で使えます★
ヨガのポーズの練習くらいに思って日々意識を自分に向けていけば必ずできるようになりますよ☆*:.｡. o
まずは、自分が今、
★何にワクワクするかわからない。
★なんだか少し描いていた人生と現実が違っていた。
★人に合わせてばかりでいつもなんだか自分ばかり損をしている気がする。
★時間に追われていつの間にか一年が過ぎていってしまう。
★もっとクリアになってやりたい事にエネルギーを傾けたい！
★自分が思い描いている日常や人に出会いたい！
とひとつでも思いあたる節がある人は、ベクトルを自分に向ける事を習慣にしていってみてください。
日常生活で映し出される様々な場面が変化してあなたのステージが上がり視界がクリアになってくるはずです♡
今日もブログ訪問ありがとうございます♡