今日は久しぶりに暑くなりそうです。
我が家のエアコン、14年ぶりに
買い換えました。
あ・・・涼しい
私の居る方向に風が来る～
年々エアコンも進化していて凄い♪と体感中です。
ほんと、ありがたい
旦那さん、買ってくれてありがとう
今年の夏はリビングで溶けずにすみそうです
昨日の記事に、ご興味を持っていただき
ありがとうございました。
初回授業を受けてから１カ月。
『自分を整える＋住空間を整える』
を続けてみてのお声をいただいています。
住空間×パートナーシップ×お金
について見つめ、
基盤を整えること、
人生の質を高めることを
目的としている講座です。
毎日住んでいる家。
ここを気持ちいい状態へ整えていく。
ここに取り組んでいる皆さん。
日中は仕事もされていますので、
週末などうまく時間を使っているようです。
・自分が片づけ始めたら、
家族も寄ってきた♪
・自分の靴も捨てようかどうしようか・・・
と考え始めたい。
「片づけてよ」
「片づけなさい」
お子さんに対しても（旦那さんにも？）
こうした声掛け、多いのではないでしょうか。
部屋の片づけ。
机の上、引き出しの中の整理。
出しっぱなし、片づけない。
こうした時に出る言葉。
「はーい（しぶしぶ）」
というお子さんもいるでしょうし、
頑固として動かない、無視、
もあることと思います。
受講生の方々もその経験もされています。
「いくら言っても言うことを聞かない」と。
しかし、今回、動いた。
「自分もやる～」と寄ってきた。
なぜだと思いますか？
言っても聞かなかったお子さんが
自ら動いた。
内側が外側を創る。
自分が変われば相手も変わる。
実はそう難しいことではないのです。
『やってほしいなと思ったら、
自らやってみる』
これも一つかと思います。
やってもらうことばかり、や
やったからやってねといった条件づけでは
相手は動きません。
心からやってみる。
無条件にやってみる。
これができると相手にも伝わるな
と見ていて思いますし、
私も多々、体験しています。
これは片付けだけではないのですね。
例えば「宿題やりなさい」
この言葉かけも同じことが言えます。
自らがどう生きているか。
自分は気になっている、
やらなくてはならないことを
後回しにしていて、
相手にばかりさっさとやりなさい
と言っていないか。
子どもはよく見ていますよね。
（旦那さんでも同じことが言えます）
相手が動かないのであれば、
自分を見つめてみる。
自分も子どもと同じように
後回しにしていることないかな、
やりたくない事を避けていないかな。
個人セッションにおいても
こうした日常での困りごとの
ご相談を受けます。
大した悩みじゃないって思いますか？
そんなことはありませんよ。
日常、毎日のストレスは
じわじわと心身にダメージを与えます。
急に太り始めたり、
胃痛や腰痛、生理痛などの身体の痛みで出たり。
突然倒れた、入院になった。
太り始めた、
といったことにもつながるのです。
これは実際にあったケースです。
お子さんに対してだけでも
何度も同じことを言って疲れる・・・・
といった心の状態ですので、
職場などでも同じような出来事も
起こりやすいです。
また逆に職場では
「なんでできないのか？」
と指摘や注意をされることでの
試練が来るかもしれません。
鏡は同じパターンだけではなく、
根っこ、潜在意識の状態を教えてくれますので、
「自分が人にやっていることを自分が体験する」
といったことも起こります。
相手を変えよう、動かそう。
と、その前に自分もどうだろう？
と振り返ってみると
一呼吸おけますし、
自分もやっていない事あったな、と
気づきやすくもなります。
「宿題やりなさーい」
「片づけなさーい」
と言った、思った時、
ぜひお勧めしたいです。
日常でのストレスを溜めない。
溜めていることにも気づけないことも。
どうぞ心身のメンテナンスに
ご利用くださいね。
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＊７月日程は近日アップします♪
