あ～８月、今日で終わりますね。
今年の夏は、いかがでしたか？
暑い日が続きましたが、
体調大丈夫ですか？
今しばらく暑さは続きそう。
お身体ご自愛くださいね♪
昨日の記事もお読みいただき
ありがとうございます。
●記事はこちらとなります。
自分で自分の人生を良くしていく。
このことを叶えていくのには
まず『グラウンディング』の強化だと思います。
においてもグラウンディングから学びます。
地に足を着ける。
大地と根差す。
地球とつながる。
その状態を継続しやすくなるグラウンディング。
（イメージ図となります）
今、地球上に生きているということを
肉体レベルでも行っていきたいのです。
グラウンディングが弱いと、
内なる声、ハイヤーセルフメッセージも
受け取れません。
エゴの声を拾いやすくなったり、
自分にとって都合の良いことしか
受け取れなかったり。
成長・進化に向けての行動もできず、
自分を甘やかすことばかり選択する
などといったことにも。
グラウンディングが弱い状態は
日常生活でどういったことが起こるか。
下記に例を一部掲載します。
✅喜怒哀楽が激しい。
✅落ち込みやすい。その落ち込みが続く。
✅疲れやすい、根気がない。
✅現実逃避しやすい。
（過度な飲酒やたばこなどに依存しやすい）
✅生きる意欲が湧かない。
✅１日のやることがわからず、
わかっても行動に移せない。
✅仕事や家事など継続しづらい。
✅目標を持っても叶わない、叶いづらい。
✅生きていること自体が面倒であり、
どうでもよくなる。
✅自分で自分の問題を解決しづらい、できない。
こういった状況に。
自分で考え、行動することが
とてもしづらくなることがわかりますね。
何か願いを叶えたくてもできない状態。
地球に根差し、生きること。
これをご一緒にワークでやってみます。
そして、毎日ご自宅や職場でも
意識して行ってほしいと思います。
ほとんどの方が、1日のうちで何度も
グラウンディングをし直す必要があります。
何か他のことをしていると
ぽーんと抜けてしまう人も多いのです。
何回でも良いので、グラウンディングを確認する。
その方法を学べるのが
グラウンディングが強化・習慣化すると
✅自分軸が太くなります。
ブレづらく、ブレても自分で戻せる
✅中立なものの見方や受け取り方がしやすくなる
✅気持ちのアップダウンが起きづらい。
✅急に不安や怒りが湧いても人にぶつけることなく、
地球に受け取ってもらえるように。
✅試練に対し、冷静に取り組める
✅人にどっしりとした安心感を与える
こういった状態へとなります。
グラウンディングだけでもできるようになると
生きやすさって増しそう
と思っていただけた方。
また、学んだが今のグラウンディング状態は
大丈夫だろうか？と思われた方。
ご一緒に体験してみませんか？
個々でグラウンディングの状態をお伝えし、
どうやったらよりやりやすくなるか？も
お伝えする体験レッスン。
９月日程はこちらから
個人セッションでもお伝えできます
自分を整えていくこと。
これからの時代を生きる上でも大切です。
グラウンディングを強化していきましょうね。
大樹のように根差しましょう！
今日も心穏やかな時間をお過ごしください。