さぁ！何から始めよう？
頭の中のごちゃごちゃは、
一旦全部傍に置いて。
深呼吸して。
すー
はー
自分の内側で起きる『感覚』に気付いてみよう☺️
頭の中をぐるぐる廻る
「言葉による解説」
そのの向こう側にある
『体の感覚やフィーリング』
に気付いてみる。
まぁ。
好き嫌いの判断は置いておいて。
「あぁ、こんな風に感じているなぁ」
と、観察してみる。
「あぁ、こんなのがあるなぁ。」
と、眺めてみよう。
眺めて、気付ける状態がつくれたら
準備OK。
カードを感じていきましょう😁
(この状態を「マインドフルネス」と言います💕)
では、色のカードから。
カードリーディングで
よく陥りがちなのが
「このカードの意味って、なんだろう？」
と頭で考えてしまうこと。
極論、ただ色を感じて
味わっているだけでもOK🙆♂️
「意味」ではなく
自然に湧き起こる
体の感覚
フィーリング
に気づいてみよう😊
好奇心を持って
感覚の扉を開いてみる。
『扉を開く』
(このキーワードに
何か惹かれるものを感じるなぁ😌)
色に関しては
「意味」と言うよりも
「在り方」を感じることが
よりフィットするイメージがします。
たたずまい。プレゼンス。
その「在り様」をひとしきり感じた後に
言葉で描写してみても良いかも🌟🌟🌟
グリーンを味わった時
どんなフィーリングを感じた？
良くしよう、良くなろうとして
答えを求めるのではなく。
とことん味わい尽くす。
グリーンのエネルギー、光、ビジョンの中に
身を浸すイメージ。自分が緑になっていく感じ。
キュッと縮まったハートが緩んでいく感覚。
ありのまま、そのままを
許していく。
フィーリングを味わい、描写する。
個人的にグリーンは
波長があっていると感じた時に
とても緩む感じがあります。
無条件の優しさと言うか、
ありのまま、そのままを表現している
その表現に疑いがない
すべてが自然
ためらいがない。
すべてがオープン
自己否定がない
ただありのままに
自然に
伸びていく
拡張していく
広がっていく。
静かに。
そんなグリーンの
フィーリングを味わいながら
メッセージカードを
感じていきましょう。
言葉やビジョンから入っても良いし、
目を閉じてカードからダイレクトに
バイブレーションを感じてみてもいい✨✨✨
色と比べると
抽象度は下がり
全体を眺めるソフトフォーカスから
より焦点を絞った感じになります。
具体的なアクションにつながるカード。
ここでは積極的に言葉を使っても良いかも。
現実に落とし込むために😁
グリーンのプレゼンスで
手を差し伸べる
手を繋ぐ
握手をする
New Stage
カードのヴィジュアルから
湧き上がる言葉を挙げていきましょう🤩🤩🤩
それはもう、許す限り、いくらでも‼️
(個人的には繋がるってキーワードが響きました🥰)
どんな言葉が出て来た？
全く無関係に思えるような言葉でもOK❗️
見たまんま、そのまんまでもOK❗️
ふと出て来た言葉、
自然と当たり前のように出て来た言葉
であることが大事。
目を閉じてもいいし、
カードを見ながらでもOK🙆♀️
グリーンのプレゼンスで
New Stageのカードを感じてみよう。
(もちろん❗️マインドフルネスの状態で😊)
いくつか出てきた言葉の中にも
特に気になるもの、フィットするもの
なんか惹かれるものが出てくると思う。
(もしかしたら全部‼️かも知れない🥰)
手を差し伸べる。
自分から掴みにいく。
こちらから握手をしにいく。
扉を開いて
手を差し伸べる😊
抽象的な表現になっちゃうけど
まずは扉を開くことだな〜。
扉を開くだけで
外の世界と繋がりができる。
それだけでNew Stage‼️
さぁ‼️
冒険だ‼️
