東京カウンセリング出張１日目の夜のお疲れ様のビールが美味しかった♪
去年の夏にもメイクセラピーを開催したホテルにまた宿泊。ホテルの建物の横にあるバーガー屋さんにその時「入りたいな〜」って眺めててね、その時私は一人っきりだったから、お料理のボリュームが大きそうなこのお店には入り難くって、諦めたんだったなー。
で、今回は友人と一緒で何気にこのお店に流れる様に入っていて、あぁ去年はそんな事を思ってたよな〜〜〜〜ってカウンター席に座りながら思い出してた。
ふと思った願いって叶うのね♪
ぎゅっと握りしめる様に大事に抱えた願いは逃げる様に叶ってはくれないのかもねぇ
飲めなくなっていたお酒も気分のいい日は飲めるのだ♪
飲めてもビール２杯にスパークリングワインを２杯くらいまで。この前は焼酎も晩御飯ん時結構飲んだなー。
その日も凄く幸せでした。
長く辛かったパニック障害との生活も心屋塾との出会いで１８０度人生が変わって、今はほぼ発作は起こらなくなりました。
でもゼロではない。
ゼロではないけどゼロでなくてもいいと思える。
東京での２日目の朝、コーヒーを飲んでその日のスケジュールを確認している時、手が痺れてきてプチ発作発生（汗）
発作が起これば「発作をどうにかしたい〜泣」って渦に巻き込まれそうになる。。。。だから私のクライアントさんたちも「発作をどうにかしたい！！！！止めたい！！！」って相談にくる気持ちは痛いほどわかる。
だけどですね、発作自体は問題じゃないんです。
私はこれを理解しているので今回発作が起こっても渦には巻き込まれませんでした。
あぁ、感情のデトックスが起こってるのだな
って思った。発作は苦しいですけど、、、、
思い当たる事もありあり状況だったしね。
今まで「この感情は出してはいけない」「こんなことしてはいけない」「こんな風になってはいけない」と目を背けていた私にとっての「最大級に怖いこと」を
やれ
って神様からのサインだって事（泣）
私がどうしたいのか
私はどう感じているのか
私は何をわかって欲しいのか
そこを正直に真っ直ぐに見つめる事。
そして行動にする事。
それはとてもとても弱い自分な部分なはず。
誰にも見せてこないで隠してきた自分。
それを「出せ」と神様は申しておりまする状態がパニック発作なのだなーって発作を起こしながらも冷静に感じてました。
それを出す事で本当の自分に還れるのを体は知っているのでしょう。それを出しても大丈夫な状況が今だよって時に発作が起こるのでしょう。
目の前のその人を信じてよ！！！！って魂からの叫び声が聞こえた様な気がしました（でた！不思議ちゃん笑）
発作は切り捨ててきた自分をもう一度自分に返す「統合」のチャンス。
だから薬で止めてしまうのは勿体無い。
薬は飲んでもいいのだけど、あくまでサポーターとして頼る。
薬メインになってしまうと「感情」を閉じ込めてしまって表現できなくなって余計に発作という形で暴れ出すのだよ。（経験者は語る）
私の統合作業に巻き込まれた人たちごめんね♡
ありがとう
2月2日に古い年が終わり、節分の3日に新しい年がスタートしたこの2日間に偶然重なった東京出張。この日にふさわしい程の素晴らしい幕引きと幕開けを体感しました。
２月４日の今日は立春大吉。
新しい年の始まりです♪
ますます幸せにしかならない✨
じゃあね
心理カウンセラーの
いくちゃん（金子いく子）でした。
２月カウンセリング予約可能スケジュール更新しました♪
配信は少なめですが（笑）
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