パニック障害が治らなくて、発作の治療にと通っていた鍼灸院のお姉さんから教わった
「好きな事をしたらいいのよ」
に、「好きな事？？？？？何それ？」ってなった６年ほど前の私。「え？好きな事ってどんなんですか？」と質問もしたなー。
鍼灸院のお姉さんは
「あーーーーーーーーーーーー、もう面白くない事ばっかり続くぅ」「仕事が立て込んでて疲れるーーー」ってなった時に近所のケーキ屋さんにお気に入りのケーキがあるのでそれを買うと満たされるよ、私はね。金子さんも金子さんの好きなものがあると思うからそれをすればいいのよ。。。と教えてもらった。
教えてもらったけど頭の中は「。。。。真っ白空間」で好きなものが見当たらない。
え？？？みんな「好きなもの」ってあるの？
とすら思った。
中々の相当重症でしょ（笑）
自分の「好き」よりも「べきねば」優先で生きてた証拠。
で、その日から私は仕事先などで会う人会う人に
「好きな事をしたらいいのよ」
に、「好きな事？？？？？何それ？」ってなった６年ほど前の私。「え？好きな事ってどんなんですか？」と質問もしたなー。
鍼灸院のお姉さんは
「あーーーーーーーーーーーー、もう面白くない事ばっかり続くぅ」「仕事が立て込んでて疲れるーーー」ってなった時に近所のケーキ屋さんにお気に入りのケーキがあるのでそれを買うと満たされるよ、私はね。金子さんも金子さんの好きなものがあると思うからそれをすればいいのよ。。。と教えてもらった。
教えてもらったけど頭の中は「。。。。真っ白空間」で好きなものが見当たらない。
え？？？みんな「好きなもの」ってあるの？
とすら思った。
中々の相当重症でしょ（笑）
自分の「好き」よりも「べきねば」優先で生きてた証拠。
で、その日から私は仕事先などで会う人会う人に
「好きなものってある？それは何ですか？」
って聞きまくったのです。すると皆さん快く答えてくれまして、その内容は「日常の些細な嬉しい事」っぽかった。
で、それを聞いてもまだ私はポカーーーーンとしていて理解できなかったのも記憶してる。どんだけ闇ってんねん（笑）
って聞きまくったのです。すると皆さん快く答えてくれまして、その内容は「日常の些細な嬉しい事」っぽかった。
で、それを聞いてもまだ私はポカーーーーンとしていて理解できなかったのも記憶してる。どんだけ闇ってんねん（笑）
先日、香川県琴平町から取り寄せた「ごえもんブレンド」と言う珈琲。香川県でアメカジのお洋服を売られてるお洋服屋さん「B-POINT」がご自身の好みで作ったコーヒーブレンドを数量と期間限定でSNSのにで販売されていたのを買ったの。
アメカジのお洋服大好きな方はこちらを見てみて♡
私、めっちゃコーヒーが好き。
と言うか、当たり前にコーヒーと共にある毎日。
なので美味しい珈琲がどこで飲めるか？の情報は自然と目に飛び込んでくるし、単に「美味しい」だけじゃなく「気分良く」飲める珈琲がお気に入りなのです。
ごえもんブレンドはお味も香りも逸品。でもね、「美味しい珈琲」を飲みたいだけなら、わざわざ取り寄せなくても西宮界隈にわんさかとあるのです。
でもごえもんブレンドは私の大好きな人の大好きな珈琲。私を好きだと思ってくれてる（はず笑）B-POINTの川上夫妻が愛犬の名前をつけた取って置きに大好きな珈琲。私がこの珈琲を淹れる度に味わっているのは言葉にできない程の「幸福感」なのです。
数年前は自分の「好き」がわからなかった私がこんな風に「好き」の基準がグレードアップした私が嬉しい。
で、ですね、
私に相談に来られる方々の中には昔の私と同じ様に「好きがわかりません」って人も珍しくないから、私が思う「好き」の見つけ方を書きますと。。。。
心地良い
です。
好きかどうか頭で考えジャッジしている時点で間違い。そら見つけられんわ。「好き」かどうかより「心地いいか」と心と体の声を聞くのが正解っ
心地よさのレベルは関係なく、時と場所も選ばず、問答無用であなたが「心地いい」と瞬間的でもいいから感じるものがあるはず。
ぶっちゃけ「瞬間」なのよ。ほんのひと時の幸せをちゃんと味わって来なかったから「幸福感」を感じる感性が退化してんのよ（笑）
でも退化してても大丈夫
私の様に復活させれます。
どうしたらいいかと言うと、
心地いいなぁ、を感じた時
はぁ〜〜〜幸せぇ〜〜〜
って言葉に出す、又は心の中で言う
又はTwitterで呟く（笑）
私に相談に来られる方々の中には昔の私と同じ様に「好きがわかりません」って人も珍しくないから、私が思う「好き」の見つけ方を書きますと。。。。
心地良い
です。
好きかどうか頭で考えジャッジしている時点で間違い。そら見つけられんわ。「好き」かどうかより「心地いいか」と心と体の声を聞くのが正解っ
心地よさのレベルは関係なく、時と場所も選ばず、問答無用であなたが「心地いい」と瞬間的でもいいから感じるものがあるはず。
ぶっちゃけ「瞬間」なのよ。ほんのひと時の幸せをちゃんと味わって来なかったから「幸福感」を感じる感性が退化してんのよ（笑）
でも退化してても大丈夫
私の様に復活させれます。
どうしたらいいかと言うと、
心地いいなぁ、を感じた時
はぁ〜〜〜幸せぇ〜〜〜
って言葉に出す、又は心の中で言う
又はTwitterで呟く（笑）
応用編として
ハァ〜〜〜〜美味しい、嬉しい、楽しい、気持ちいい
などなど
やっている事は地味で「へ？そんな事？」と思うでしょうけど、私の周りの幸福度高そうな人たちは自然にやってるよ。私はそれを真似している内に「好き」を発見でき更に「好き」のレベルも上がりました。
大切なことって意外と地味ぃなんやで。
それをやるかやらないか？
継続するのかしないのか？
はあなた次第。
それでも「わからない」「わかりたい」って人は私のメイクセラピーを受けるのオススメします。私の言っている意味が速攻でわかるからーーー♡
ご予約可能スケジュールはこちらから
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ハァ〜〜〜〜美味しい、嬉しい、楽しい、気持ちいい
などなど
やっている事は地味で「へ？そんな事？」と思うでしょうけど、私の周りの幸福度高そうな人たちは自然にやってるよ。私はそれを真似している内に「好き」を発見でき更に「好き」のレベルも上がりました。
大切なことって意外と地味ぃなんやで。
それをやるかやらないか？
継続するのかしないのか？
はあなた次第。
それでも「わからない」「わかりたい」って人は私のメイクセラピーを受けるのオススメします。私の言っている意味が速攻でわかるからーーー♡
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大好きなコンラッドホテル大阪のクリスマスツリー
ぶっちゃけ素敵空間は探せばどこにでもある。
こんな高級なホテルでなくても幸福感は味わえるのだけれど、高級ホテルだからではなく私が心地よく安心して笑っていられる経験がのかっているから私がここを「好き」なんだと感じるのでしょうね。
では、今日はクリスマスイブ
恋人たちと子供達に奇跡が起こる日らしいです♡
じゃあねー
素敵なクリスマスイブをお過ごしくださいませ
心理カウンセラーの
いくちゃん（金子いく子）でした。
こんな高級なホテルでなくても幸福感は味わえるのだけれど、高級ホテルだからではなく私が心地よく安心して笑っていられる経験がのかっているから私がここを「好き」なんだと感じるのでしょうね。
では、今日はクリスマスイブ
恋人たちと子供達に奇跡が起こる日らしいです♡
じゃあねー
素敵なクリスマスイブをお過ごしくださいませ
心理カウンセラーの
いくちゃん（金子いく子）でした。