◆パニック障害は乗り越え戦うと治らない理由

パニックさんの苦手な場所の代表でもある歯医者さん、美容室、電車、エレベーター…などなど。

いくちゃんはどうやって克服したの？？？？

を現在パニック進行形の方々は聴きたいでしょう？


では言いますね


 

怖いものは怖い！


以上（笑）





よくね、「パニック障害克服法」とか「パニック障害と戦ってます」とか「奮闘中」とかって文字をネットとかでも見ない？

で、私も心屋塾を知るまでの１３年くらいはパニック障害と戦ってた人。そして「戦っている」内はヒドくなる一方で治る気配ゼロの毎日で絶望しかなかったな。


 

諸々、間の説明をぶっ飛ばしますが（ごめん）、

結局のところパニックとか不安とか、激しい発作や予期不安に振り回されて苦しんでいる人って


自分の事が嫌い


なの。


だってね、

怖いものは怖いのよ。

パニックさんでなくても歯医者さんは緊張するし痛い思いもたまにはするって知っているから好きになれない。こんな人たち世の中にいっぱいいるよ。逆に歯医者さんが好きな人もいるし平気な人もいる。


パニック障害だから歯医者さんが「ダメ」なのでなくて、パニックになる前から無理してたのよ。


で、もう無理のきかないパニックになって今まで「ちょっと位なら我慢できる」「平気なフリできる」「本当はやりたくない」事に素直に反応してるだけ。


パニックさん達はかカウンセリングを受ける時、「とにかくこの発作が無くなってくれたらいい」と発作が出る出ない、「あるない」に執着するんだけど、でもごめんやけどパニックを起こしている時のあなたが本当のあなた。諦めて〜w

長年我慢して押さえつけていた、見なかったようにして押し殺してきた自分。
 

そんな自分を嫌ってむやみやたらに薬で押さえつけたり、「こんな私なんてダメなやつ！！！」と責めている状態は自分で自分を「お前なんて消えてしまえ」とし続けている事に気が付いたのです。


私がぢんさん（心屋仁之助）にもらった魔法の言葉


そんな自分を面白がる


は本当に本当に深い意味があったんだ、って後から後からジワジワくる、

その時のブログ
（過去のブログで何度も紹介しつこくてごめんやで〜）

■　京都BEトレ　～次のステージへ２～　その２


たった１回のカウンセリングで得たものは私を本当の私に還らせ本当の幸せな人生に戻してくれました。あれから数年経った今もジワ〜〜〜っとね。

マジ、心屋マジック凄すぎ！！！！
体験した人のみぞ知る感覚とテンションやと思うー。


 

って事で発作とか病気の症状自体を克服しなくていいのよ。


でも何か「したい」と思うだろうからお伝えすると。。。

「怖いんです」「我慢出来なかったら途中でも帰るんでごめんなさい」「手を握ってて貰っていいですか？」

とか言う勇気とプラスまな板の鯉になって身体中のチカラを抜く技を身につけました。恐怖で狂いそうになっても逆らわない柳に風状態。

どう簡単でしょ？（笑）


 

どんな自分も好きなるって
失敗しても怒られても批難浴びても
そんな自分を笑ってあげる

バカだね〜〜〜〜〜〜って（笑）