みなさん こんにちは。
新しい時代を楽しく過ごすために地球と心と体に優しい
仲間とのご縁をつなぐための情報発信をしています！
フットケアワーカーのいしいゆみこです
ヨガやピラティスのインストラクターさんと話をすると
「足は大事」
と理解してくれていてとてもうれしい♡
ひざ。こし、股関節、首…
痛みのある所だけを整えても、足部（体の土台）が整っていないとよくならない。
そうなんです。
痛みのある所を整えても、足部が整っていないと、元に戻ってしまう…
足部を整えると、全身のバランスが整うと行くこと。
さらに、足部を整えるときに利用するのが自分の体重です。
自分の体重が足部にかかることで、整うので、他に何かしなくても自然と整います。
押したり、もんだり、マッサージしたりする必要なく、自然に整ってゆく感じがよいですね。
そんなことがフットケアのすごいところなのだと思ってケアをしています。
足部についての過去記事
左の足裏の違和感を感じるようなった。
「足のどこかが悪いのかな？」
数日痛いところをサポートしてみたけれど、全く改善しない。
「これは足が原因ではないな」
左足裏の違和感を感じる前、右の肋骨のあたりが痛かった。
「これだ！」
右側の痛みを体の左側が支えてくれていたのですね。
倒れないように、痛みが強くならないように･･･支えてくれていた。
そんなことを気にせずに、右の脇の痛みがなくなってよかったと思っていた。
「私のからださん、ありがとう！」
痛みがあるわけではなく、歩くこともできることに感謝しつつ
左足の症状の改善に努めています。
これも、想念･･･気づきが大切「感謝
」
」
