みなさん こんにちは。
新しい時代を楽しく過ごすために地球と心と体に優しい
仲間とのご縁をつなぐための情報発信をしています！
千葉県佐倉市「しろくまサロン」看護師で
メディカルフットケアワーカーのいしいゆみこです
想念ってなんですか？
ネットで調べると「心の中に浮かぶ考え。」
想念観察の勉強＆想念観察をされている方と意見交換をしました。
想念、想念観察とは？
・想念=思い
・想念=過ぎたこと
・想念=思いに気づく
・想念=受け止め方
・想念は、無ではない
・想念=OK
・想念=自分ではない
・想念=流す
なんとなくイメージしていることを言葉にすると、なんとなくわかるようなわからないような…
想念観察）徹底的に自分の思考や感情を客観視する
想念観察) 「客観視の訓練 」
想念観察の勧め↓
私的には、想念観察すると、頭がすっきりします。
想念観察ができていないと、現実世界を受け入れるモードになってしまうので、ときどき頭を整理して、想念観察モードに軌道修正が必要だなぁと思います。
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