『クレイで変わる✨
今よりもっと元気な私…💕』
ジメジメした梅雨のどんより気分…💦
湿度が高いとカラダに余分な水分が停滞して様々な不調が起きやすくなります😂
皆さんは疲れを感じた時…
どんな事をされますか？
私は疲れたな〜と感じる時は『クレイバス』に入ります👍
『クレイバス』はクレイウォーターの中に全身を丸ごと沈めてケアする
簡単かつ贅沢な『クレイセラピー✨』です
ゆっくり湯船に浸かって
クレイのエネルギーを受け取って
自分の身体のお疲れ度を観察する…
クレイと身体の対話(反応)に意識を向けてみます…♡
全身の緊張がほぐれて
不要な毒素や老廃物をデトックスすると
気持ちもスッキリします⤴⤴✨
クレイは遠赤外線効果もあるので身体の芯から温まってまるで温泉のよう♪
蒸し暑い時期でも水分が停滞していると意外に体の中は冷えているんです
たっぷり汗をかいて
お肌もしっとりツルツル✨
身体も心も軽くなります(^^)
私は最近、週2でクレイバスをしています
身体がとっても調子イイです💕
クレイには種類がありそれぞれ作用が違うのでその日の体調や気分でクレイを選ぶのも楽しみ✨
最近は疲れとむくみが気になるので『イエローイライト』😊👍
今の私にはピッタリなクレイです！
イエローは元々、相性が良くてお気に入りのクレイですがとにかく、よく汗をかき、身体がスッキリして質の良い眠りにつけるんです！
キーワードは『疲れ』のイエローイライト✨
内蔵も筋肉もぜ〜んぶ疲れてるのかな(笑)
クレイバスは週1〜2回がおすすめです！
ご自分の体調に合わせてお試し下さい♡
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クレイの各種施術＆ホームケア用のクレイの販売をしております
クレイの使い方を知っているといざと言う時に助かりますよ👍
🌱ホームケアに役立つ《クレイ1dayレッスン》も随時開催中❗
クレイの使い方のアドバイスをしっかりさせて頂きます(^^)
『クレイ&アロマで変わる✨
今よりもっと元気な私…💕』を目指しませんか(^^)
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