今年から私がものすごくお世話になっているサービスが
「家事代行」
核家族・共働きも多くなってきて、昔より珍しくなくなってきてるよね。
とはいえ、実際お願いする、とまではいかず、
特に、昨年の娘の湿疹ピーク＆私のお仕事ピークの時なんて、時間ないないの中、なんとか夫婦二人で掃除・洗濯・ごはん・お弁当作りとやってきたのだけれど、
幼稚園だから帰りが早いし、2歳だからと、バスも延長保育も長期休暇の預かり保育も利用不可だったから、
てんてこまい・・
さすがに仕事時間確保せねばと、初めてお世話になったのが、ベビーシッターのサービス。
「食べ方」と「出し方」で人生が変わる！実践できる情報で社会を元気に、女性を美しく！
一般社団法人日本ファスティングコンシェルジュ協会代表理事の歩見です
食を語れる愛され認定講師を全国に輩出しています。（次回は秋以降募集）
出産を機に東京→福岡へ。
場所にとらわれず、子供と家族を最優先に、好きを仕事に生きています。
◆40歳ママの歳をとらない生き方♪メルマガ、不定期で配信中◆
食を語れる愛され認定講師を全国に輩出しています。（次回は秋以降募集）
出産を機に東京→福岡へ。
場所にとらわれず、子供と家族を最優先に、好きを仕事に生きています。
◆40歳ママの歳をとらない生き方♪メルマガ、不定期で配信中◆
私が利用したのは、キッズラインといスマホで簡単に良さそうな方を選んで予約できるシステム。
１時間1,000円～（＆手数料10％＋交通費実費）あり、
空き状況や、自己紹介、口コミなどを参考相性の良さそうな方を選べるので、すごく手軽
６～７人ほどのシッターさんで合計２０回弱お世話になったうち、私が不在にしたのは1度のみ。
あとは、娘が慣れるのに時間がかかる方もいたので、気になって
私がキッチンで洗い物や料理をしながら、目の前のリビングで遊んでもらうという形。
実際は仕事におわれまくっている時にシッターサービスをお願いしているのですが、
別室にこもって仕事をしようとすると娘が私の部屋までやってくるし（当時2歳）
遊んでいる横で仕事に集中はできない
で
結局シッターさんがいる時は基本私はキッチン仕事
（娘が寝てから家事をやっていた分を仕事時間とする）
それを何ヶ月か続けてふと気づいたんですよね
娘はママと遊びたいけど、それが無理というならママを近くに感じながらシッターさんと遊ぶ。
私は娘と遊んであげたいけど、仕事が忙しく、でも気になるのでキッチン仕事をしている。・・・
これって、私が娘と全力で遊んで、
その間に私じゃなくてもできる部分をお任せした方が円満じゃないのかなと
なんとなく料理や掃除を他人にお願いするのっていいのかな・・なんて後ろめたさもあったんですけどね。
1月に次女が生まれてからのことを考えて
今年からお世話になることにした家事代行サービス。
これが・・
めちゃくちゃよかったの
これもシッターさんと同様でご縁、相性などもありますが、
今来てくださっているKさんは、お料理上手・お話が楽しくて・子どもとの接し方が本当に上手な愛情深いベテラン主婦。
マニュアル通りではなく、なんでも臨機応変に対応して下さるし、
はーちゃんももうKさんのことが大好き～～♪
↓ある日の作り置きおかず。
お掃除＆お料理で3時間お世話になりますが、結局娘が邪魔をしたりしにいっても、楽しくやりとりしてくれるの
家事だけだと思っていたのに、こんなにも娘を大切に愛情たっぷり接してくれて、ほんと有難い～～
ぐずぐずの時は娘のご機嫌を上手に戻してくれたり、
いつの間にか上手に手を洗えるようになっていたり、
トイトレ中だったのでトイレに連れて行ってくれていたり、
絵本を読んでくれたり、
一緒にお掃除しながら娘を楽しませてくれたり、
産褥期の動けない時期から助けられました～
↓何度もお世話になっているうちに、
食材の使い方、めちゃ勉強になるし～～
↓ご主人様が釣ってこられたお魚を持参してくれて、お刺身のあった日も♪
ちなみに関東関西などの主要なエリアではタスカジさんという家事代行マッチングシステムが人気ですよね。
福岡にはそれがなく、私がお世話になっているのは、たまたま見つけたまだスタートして間もないシェアリーさん♪
金額も家事代行にしては、1時間1,800円～とリーズナブル。
スポットでも1時間2,000円。（交通費は一律1回900円）
私もそうであったように、なんとなく、3時間に5,000円以上支払うなら、自分でやったほうが・・とか
最初は多少ハードルが高いかもしれません。
でもそんなときに考えたいのは、
●限られた時間の中で何を一番優先にしたいか
●自分の時給を考える
です
何か会社の仕事を外部に依頼する時でもいつも行うことは、「自分の時給換算してみる」です。
昔は、パンフレット作りもテキスト印刷もHP作成も何もかもを自分達でやっていました
でもある時、勇気を出して外部委託をしてみると
なんとクオリティが高く、時間が削減できることか
仕事も家庭のことも頼らずできるならベストですが、
頑張りすぎることで何かが犠牲になっているのなら・・・
餅は餅屋
お掃除も本当は大好き！
料理は得意ではないけど好きだし、ママの手作りを食べてほしい
と思っている私ですが、
仕事をしているそばで、どんどんお掃除が進んで、我が家のこだわり調味料と食材を使って、美味しいお料理が出来上がっていくのは、正直すごく嬉しいです
こちらに載っているおかず事例は我が家のものでした
4月からはお世話になる頻度はぐっと下がりましたが、
産後だけと思っていたけれど、これからも定期的に我が家のサポートをお願いしつつ、
家事があるから～と片手間な関わりじゃなく、
がっつりと2人の娘と遊ぶ時間、
仕事に集中する時間を大切にしたいな～と思っています。
と思っています。
明日はイチゴ狩り
パパが福岡にいて授業と施術のない時間はほんと貴重で、
みんなが揃う時は、全力で家族時間を楽しむぞ～～♪
■（一社）日本ファスティングコンシェルジュ協会 認定講師リスト
https://hama-sush-jp.pro/faireuncalin/entry-12345156551.html
■（一社）日本ファスティングコンシェルジュ協会 全国講座スケジュール
https://hama-sush-jp.pro/faireuncalin/entry-12348637934.html
■協会推奨のアイテム
・ファスティング専用発酵ドリンク BIO Berry Fast
・無農薬干しいもほっしー
■中嶌歩見のDVD、電子書籍
 |
お家で出来るはじめてのファスティング（断食）スムージーを使って無理なく健康に美しく
3,780円
Amazon |
＊中嶌への講演・研修・執筆・その他依頼はこちらへお願いいたします。
■フェールアンカランではオステオパシー施術を行っております。
ご予約状況や受付はノブのブログにて。
■フェールアンカラン表参道店→こちら
■フェールアンカラン福岡店（南区長丘）→こちら
■オンラインショップ「ナチュラルリカバリー」
(
ファスティング関連・オーガニックアイテムはこちらのSHOP を覗いてね）
■フェールアンカラン・オンラインセミナー
（健康・美容・マインド・・・
全国の人気講師のセミナーを好きな時間に自宅で受講 → こちら ）
■一般社団法人日本ファスティングコンシェルジュ協会
（食・健康・ファスティングを全て繋げて学ぶ講座→こちら ）
私中嶌歩見のメインのお仕事は、『健康・食・ファスティング・こども・女性のからだ・星座』を主なテーマとしたセミナー講師＆講師育成です。
イベント講師依頼、セミナー招致などお気軽にこちらへお問い合わせ下さいね。