雨の週末☔️
お世話になったお礼にブレンドオイルをあげたい友達がいて🎁アロマのブレンドに明け暮れた日のこと
精油のブレンドって
もちろん相性はあるのだけど
そこまで大きく重要視せず、とことん香りを感じつつその子をイメージしつつ→
精油のブレンドって
もちろん相性はあるのだけど
そこまで大きく重要視せず、とことん香りを感じつつその子をイメージしつつ→
今回は勝手なお礼サプライズプレゼントなのでオンラインで話すこともなく...一人イメージと共に..
もはや怪しい後ろ姿⌒-⌒; )💧笑
まぁいい..笑
この香り嫌いって思っていたものが精油の組み合わせによってスッと入ってくる香りに変わる時もある
もちろん女性の場合なら女性ホルモンの関係で好き嫌いにも関わるなあ
もちろん女性の場合なら女性ホルモンの関係で好き嫌いにも関わるなあ
生理前とか、ゆらぎ時期とか...それもまた本能
それにしても組み合わせって無限じゃないかと思うほど多くて
それにしても組み合わせって無限じゃないかと思うほど多くて
私にも未知🌏
なのでこれ単品だと苦手
って思うものも割と変わっていくかも...
頭で嫌いって思ってることも大きかったりするし...嫌な思い出とかとリンクしてることももちろんあるし
それも香りと記憶との関係性💫
なのでこれ単品だと苦手
って思うものも割と変わっていくかも...頭で嫌いって思ってることも大きかったりするし...嫌な思い出とかとリンクしてることももちろんあるし
それも香りと記憶との関係性💫
最近わたし自身も香りをもっと大きく捉えることができるようになってきている..そんな気がしていて、嫌いだった精油が実はとてもいいエッセンスになったり、はたまた、いい意味でのアクの強さになったり笑
食べ物と似てるかなぁと
セロリ苦手だけど、納豆苦手だけどとか
そぅ、癖の強いやつらの存在
そういえば
セロリと納豆のサラダ🥗を教えてもらった学生の時、それこそ数十年前の調理実習で学んだんけど、嫌いな納豆を食べれた友達がいたのをこの大好きレシピのおかげで今も忘れない
出汁とかお酢とかセロリとか納豆...大葉とかにんじん🥕きゅうりのみじん切り＋胡麻..こんないろいろサラダなんだけどね
納豆とセロリの個性がうまいこと調和してきて..
美味しいんだってこれまた
そんなんで今年の後半から皆さんにまた香りのブレンドをさらにたのしんでもらえるといいなと思っています
煮込みハンバーグ、多少失敗してもなんとかなるから好き
とりあえず舞茸やらキノコ類バンバン入れてみた
玉ねぎとしめじもいろいろ...勝手にぶっ込んだ🍳
↑
まぁ
そんなんで、ブレンドに明け暮れていたら、不思議なくらい気持ちが穏やかになった日
🏠おうち時間やテレワークが多いこの時期、少しずついろんな景色が見えてきた方も多いかもですね
その分、もちろん良い部分ばかりじゃなく、嫌な部分、ネガティブな部分が大きく出てきた方もそりゃそりゃいらっしゃったと思います
わかるわかる
わかります
だってね〜自粛生活、お仕事のこと、家族のこと、子供のこと...コミュニケーション
そんなんで、ブレンドに明け暮れていたら、不思議なくらい気持ちが穏やかになった日
🏠おうち時間やテレワークが多いこの時期、少しずついろんな景色が見えてきた方も多いかもですね
その分、もちろん良い部分ばかりじゃなく、嫌な部分、ネガティブな部分が大きく出てきた方もそりゃそりゃいらっしゃったと思います
わかるわかる
わかりますだってね〜自粛生活、お仕事のこと、家族のこと、子供のこと...コミュニケーション
いろんなことがあったり、向き合ったり、見えてきたり、決まるような決まらないような様々な出来事の中で行ったり来たりしたり
ポジティブでいろって方が無理な時も多いわ
ただ思考の面白いところってのは、
この車🚗欲しいと思った途端、周りにその車が走っているのがやたら目に入ったり、あーこれ系の洋服今期欲しいって思ったらやたらディスプレイが目に入ったり、着てる人を見たり...
そんな経験あるでしょう？❓
ポジティブでいろって方が無理な時も多いわ
ただ思考の面白いところってのは、
この車🚗欲しいと思った途端、周りにその車が走っているのがやたら目に入ったり、あーこれ系の洋服今期欲しいって思ったらやたらディスプレイが目に入ったり、着てる人を見たり...
そんな経験あるでしょう？❓
それと同じだと...
今感じるネガティブなポイントにフォーカスする時も同じで、ネガティブなポイントを集める脳になってしまうわけです
今感じるネガティブなポイントにフォーカスする時も同じで、ネガティブなポイントを集める脳になってしまうわけです
ずっと家にいる、ずっとこもりきり、同じ環境..同じ景色..
もちろん女性は順応しやすい生き物だけど今回のような天と地くらい急に変わるような時ってそうスムーズに心も追いつくかって言ったらなかなか難しいょ😅
そんなやつなのです..思考って..脳って😅
それなら、そんなネガティブなことにフォーカスしてる自分の意識にまず気づいてみる
そんなやつなのです..思考って..脳って😅
それなら、そんなネガティブなことにフォーカスしてる自分の意識にまず気づいてみる
ネガティブ意識集めてるね、これは...みたいな..
あー、こういう思考になってるなぁ、そこに集中してるわあー...と一旦客観的にみてみる...
あー、こういう思考になってるなぁ、そこに集中してるわあー...と一旦客観的にみてみる...
急ポジティブになれって言われてもそれは難しいし、そうなる必要も全くないし...
自分なりのペースでニュートラルな状態にもどってみれればそれがいいのかなぁと思っています
自分なりのペースでニュートラルな状態にもどってみれればそれがいいのかなぁと思っています
そこから自分のネガティブな原因、根本と向き合うきっかけになるかもしれません
そんなことから、負のスパイラルから少し抜け出すきっかけになるのかなと思います
一歩進んで二歩下がったってありです👣
香りも、嗅いだらたった0.1秒で意識を変えるくらい瞬時に本能に働きかけるっていう、とてもお役に立つアイテムひとつだし
気持ちが不安定な時香りを嗅いで深い呼吸をすることを5分くらいやってみてもいぃストーリーズで🍊柑橘系の香り好きですか？ってアンケート取らせてもらったら、今のところやっぱり柑橘好きな方断然多くて..
身近にあるもので、元気や安らぎをくれる香りの一つとして柑橘類の香りがあるんだけど、やっぱり好きな方多いなぁっと改めて思ったわけです
元気や安らぎ..リフレッシュ...身近に感じれる自然の香り
元気や安らぎ..リフレッシュ...身近に感じれる自然の香りわたしはこの一ヶ月本当に考える時間を作ったけど、後半は特に本能の赴くままに動いてこれている気がしてます
もちろんまた生理前だからイライラもかなりするけど(⌒-⌒; )それはそれそれ、仕方ないからそっとしておいてと旦那さんにいう笑
コロナのやつにいい時間をもらったってそう思おう...🕛
まだまだ変化していく🌏新たな世界に向けて、自分の軸を整えながら、振り回されない強さとたくましさ、そして柔らかな女性らしさを持って過ごしていきたいと思う今日この頃^ ^
結局また長くなった備忘録(⌒-⌒; )💧
タイムリーに同じことを言ってらした方がいてそれはそれは共感しつつ、残しておきたいと思ったんだなぁ...
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hana-yui
セラピストふみこ✌️