birthday含め、自分でや、わたしをイメージして選んでくれたものや...🎁
ハヤシライス↑
か、かわいい...ここしばらくで急に3つ増えたから三つ子が生まれたような気分でもある(⌒-⌒; )爆(⌒-⌒; )💧
大切に、時にほっといて育てていこうと思います
さて、先日
NHK交響楽団、聞きに行ってまいりました♪
義母さんと笑
急な予定変更とありがたいお誘いのおかげでいい音を聞くことができました👂
義母はこういうのが昔から好き^_^
私は詳しくないけど音を聞くのは好き♪ジャンル問わず...
聴くのが好き♡
体全体で皆をまとめる指揮者♪
優しく、時に強く..いろんな表情で奏でるバイオリンの音♪
🎻
聴き入ってしまいました♡
次はビートフェニックス♪
今月は音と色とアートにまみれながら遊んで、その感性をトリートメントに生かしたぃ
^_^
久々の音と、久々の友達と....♪
ガンガン音を聞いて体動かしてon💃
ゆっくり音に耳を澄まして、ゆっくり自分と向き合うoff✨
🚣♂️この夏は、暑さによるバランスの乱れ、お肌のお疲れが出てきたのか、フェイシャルのご相談が多かったのですが、最近特にまた思うのは、ただただ、この悩みにアプローチしたいと、アイテムを足していくのではなく、ただただ、これがいいってテレビで言ってたからに飛びつくだけでなく（シワにいいんだって..しみにいいんだって...とかね、メディアはすごいでしょー(⌒-⌒; )）📺
いかに自分の軸、内面をととのえていくか....そんなことを時に深く、時におかしく皆と話していて....😂
もちろんいいものはいいし、お金を費やすことも流行りに乗ることもそれはそれでいいし、満たされるのかもしれないのだけど...
そうしたなら同時にそうなる原因、根本に向き合う時間もすこーしとる....🕔
その原因となるところに気づいて、向き合って、生活に取り入れてみたり、時に人に頼ってみたり、自分の癖に気づいてみたりしながら、ノートに書いてみたり、違うことを取り入れてみたり、1日5分を続けてみたり.....
根本をね、少しずつととのえていくこと...✨
私であれば1日2分ほどのストレッチ復活(⌒-⌒; )↑また変なこと始めたの視線を旦那さんから感じる爆👀
気づいたことをメモる...
忘れてた呼吸をさらに意識...
などなど..
ニキビや肌荒れ、自律神経やpmsに悩むお客様が自分で意識し始めて、なんかこうすると肌色が綺麗になる...
なんかこの後ってすごくラクな感じ...
自分の状態を今まで以上に観察して、向き合ってくれてるのうれしくてたまらないのです...👏
わたしよりも年上の先輩方、調子が悪かった時に比べると今現在すごく生き生きしてきてる...
さらにパワフルになってる♪
好きな歌を始めたってかたもいらっしゃる😌
声を出したり、体内の循環、呼吸、血流が体と心にこれほどまで影響してくるか..ってことを間近でみさせてもらっていると、1人じゃないケア、他人に頼ることと、1人でやってみる習慣...そんなその方にあったスタイルが必ずあるってこと
しみじみ感じます^_^
30代半ば過ぎてからのホルモンバランス世代の女性は特にかもしれないなぁ
外から内から...
あえて一度立ち止まって深呼吸...
30代の方、少し相談会とか開いてみようかな...自分じゃ言えない、話せない悩みとかあるかもしれない、ホルモンバランスの...ホルモンのせい？ってことすらわかんない人の方が多い...
そんなことを考えながら今日もスタートします^_^✌️
9月中旬、急なサロンdayが出る可能性があります^_^もう少しわかりやすくホームページも手直し中(⌒-⌒; )
それまでは、ホルモンバランスの悩み、10代のニキビ、20代の生理痛やpms.
プレ更年期、揺らぎ時期、更年期などなど
お気軽にインスタやアメブロからご相談くださいね👂
インスタ
fumiko235s
hp
hana-yui.com
↑
記載していないショートコースもありますので、まずはご希望、お悩みもお伝えいただけたらと思います^_^
おまけ↓
夏の終わりはバランスが崩れやすい💧
エアコンとかでね、
自然を感じにくくなってるけど。
そんな時だからこそ
自分から「自然のリズム」を取り入れていくことは
とっても大切なこと
今月は連休や休みも多いから
ちょっと自分に自然を取り入れてみることをしてみたり
夏から秋に移り変わって
心や体が切り替わる
とても重要な時期だもんね
好きな漢方の先生からの一言より
ハヤシライス↑
健康診断近いけどまさに食欲の秋....(⌒-⌒; )
have a lovely day♪
ホルモンバランスケアサロンhana-yui
マタニティ
アロマ
ふみこ✌️