デトックス

いー天気❤️

きのうもいー天気で久々夫婦で休みを取り、二次会やらドライブやら^ ^

竹田のしだれ桜はまだはやかったけど、自然の中の鶯の声、空の色..いろんなものが本当ー綺麗でたまらなかった一日^ ^

ウォーキングしてみたり



ランチ後の旦那さんのソイラテ→珍しいチョイス😄がラテアートで、似合わなすぎて笑った..事件とか*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

なんだかスッキリしない思考や頭痛..めちゃ目を開けてるのがしんどかったりっていうような体調をすこしずつゆっくり、緩和するようなoff..^ ^^ ^


..それもこれも
今日って満月じゃなかったかな^ ^？🌕？
それもあるのかなあ^ ^？



女性って🌙の満ち欠けとめっちゃくちゃリンクしてて、わたし自身は敏感なときとそうでないときにもよるけど😄→鈍感極まりないときも笑

満月から新月へにむかう周期は、まるで真ん丸な月が少しずつ欠けていくのと同じように、肌や体は無駄なものを削ぎ落して浄化する力が高まっている状態^ ^

代謝が良くなり老廃物も排出しやすいので、むくみを取りやすいのもこの時期^ ^

まさに満月から新月に向かっている時は「デトックス」や「排出」day


水分を排出したり、代謝を促すことも、いー^ ^
バスソルトを入れたお湯で半身浴を楽しんだり、スチームサウナなどを利用してしっかり汗を流すのも..
いらない思考のデトックスもいーね^ ^

デトックスに向いているこのタイミングを上手く利用して皮脂に溜まった汚れや、体内に老廃物が溜まってしまった事によるむくみ、感情なんかをすっきり解消するようにするといー^ ^

ぁまりに早く眠りについて
年寄りみたいに早起きしたので、すこし仕事前にぶらぶらした朝☕️

思考のデトックス→これきょうのわたしのポイントかも^ ^


月の力を借りて美肌になれちゃう、自分の心地良い状態になっていくなんて、どこかロマンティックだし、不思議^ ^

さあきょうもいってきます^ ^




おまけ画像

先日いった大阪ダービー、セレッソvsガンバ⚽️初観戦

柿谷君のパネル😄