週の始まり月曜日～今週はいよいよケアマネ研修ヽ(*'0'*)ﾂ

水曜日～金曜日は研修で、出勤扱いです(ﾉ´▽｀)ﾉ

先週終わっている埼玉前期組の人のツイートで「実習受け入れ先がいっぱいでなかなか決まらない」とヽ(`Д´)ノ

後期組は不利じゃないか！！ヽ( )｀ε´( )ノ

・・・いろいろ不安だけど・・・今週平日はパンプも行けないからね、今日は自転車こいでくるー（＾◇＾）

 

パスコ「My Bagel　チーズ」を、オザムにて、半額の46円でGETしました

ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

234kcal/1個です。

袋を開けると、チーズの良いかほりがしますね～ﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!!

裏から見ても結構チーズ感ありますね(≧▽≦)
ベーグル生地はもっちりで、チーズも結構のってて、うまうまですね～

o(^▽^)o

定価でも悪くないかもですね～v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
ヘルシーな感じだしね～☆-(ﾉ●´∀)八(∀｀●)ﾉｲｴｰｲ

★このブログ内の記述は、管理人ふみふみの主観によるものである点、くれぐれも誤解の無いようお願いいたします。

 

昨日のメニュー

★ボディパンプ60

★ボディコンバット45

アダチパンは93番で、やっとふつーのランジ(^ε^)♪