やった感もなく、汗もあまりかかず・・・だけど、ムリしちゃいけないよね( ´∀`)σσ
その後のコンバットは軽快に動けたので、腰がラクになったかな・・・\(^_^)/
マミーマート「五味十彩弁当」を半額の269円で買ってみましたヾ(@°▽°@)ノ
乾の旨味、日本の味とのことで、めざしがついてて、これを先に食べて塩味を味わい、お弁当の食材本来の旨味が一層濃く楽しめるとのことヘ(゚∀゚*)ノ

「人参の胡麻酢和え、一番だし仕上げ切干大根桜海老和え、角切りじゃがいものエビソース炒め、椎茸の中華炒め、小松菜のおひたしおかか添え、炒りじゃこ玉子、きんぴらごぼうナンプラー風味、一番だし仕上げひじき煮の緑豆大豆醤油煮和え」が十穀米にのってましたo(〃^▽^〃)o

一見地味なお弁当だけど(笑)、それぞれ味がしっかりしてて、なかなかうまうまでしたワ━ヽ(*´Д`*)ノ━ィ!!!!
さて、私の退職の影響かは分からないけど(笑)、周囲に「私も退職考えてる・・・」の声がちらほら・・・(・・;)
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