今日は日曜日でしたよね？∵ゞ(´ε｀●) ﾌﾞﾊｯ!!

1週間お休みをして・・・、世間においていかれないか・・・少々不安なふみふみです(o´・∀・｀o)ﾆｺｯ♪

今日はふじみ野パンプ・コンバット予定だけど・・・、腰がなんだか不安で思ったようにいかずに・・・悶々としています・・・(｡・ε・｡)ﾑｰ

 

ローソン「MACHI cafe　贅沢なチョコビスケット」をいただきました♪
250kcalです。
大きさは小さめなドーナツくらい？？(　´∀｀)σσ

見た目固いのかなーと思ったけど、しっとりしたビスケット？？
ビスケットって感じじゃないね～(ﾉ´▽｀)ﾉ
白い粒はホワイトチョコでした(^ε^)♪

うーん、ふつーですね（笑）可もなく不可もなく・・・(｡・ε・｡)

★このブログ内の記述は、管理人ふみふみの主観によるものである点、くれぐれも誤解の無いようお願いいたします。

 

昨日のメニュー

★ボディパンプ45

★ウエイトトレーニング

腰の痛みは無いのだけれど・・・今まで持ち上げられたおもりが上がらない・・・ﾝﾓｫｰ!! o(*≧д≦)o))