今月はJOYFITのタイムスケジュールの変更があり、シフトの並びが合わず・・・、新所沢率はきわめて低くなりそうだわ・・・A=´、｀=)ゞ
今日は恐怖の夜勤です。(´д｀lll) その次の勤務も夜勤で、なんだかね・・・（Ｔ＿Ｔ）
でも、その後はお楽しみのお一人様旅行が控えてるから、乗り切るのだ～o(^▽^)o
ちょっと前ですが・・・、ヤマザキ「ちょいパクラスク チェダーチーズ味」を、ローソンにて、半額の51円でGETしましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ
245kcalです
ランチパックを製造した時のあまった耳の部分のラスクです(・∀・)
袋を開けると・・・、チーズのいい香りがします～γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
サクサクと食感もいい感じで、チーズの味も濃厚で、うまうま～(*゜▽゜ノノ゛☆
ただし、量は少なめですf^_^;
★このブログ内の記述は、管理人ふみふみの主観によるものである点、くれぐれも誤解の無いようお願いいたします。
昨日のメニュー
★ボディパンプ30
遅番後のパンプ30にはいつも行かないんだけど・・・、10月は新所沢パンプ率が少なくなるので、疲れていたけど直行したよ～(｀∀´)
