昨日は寝不足のまま早番・入浴介助、非常に疲れました～。(´д｀lll)

でも、夜はJOYFITに行っちゃいました～ヽ(゜▽、゜)ノ

で、またしても疲れを残したまま、今日は日勤→親睦会打ち合わせです(＾＾ゞ

親睦開催後のイベント2月のボーリング大会まで、我慢我慢・・・ここが終われば、一つ精神的負担が減ります・・・（;´▽｀A``

ちょっと前ですが、ロッテ「極上比率ショコラブッセ　ストロベリー」を、某キャンペーンで無料GETしました(^∇^)

157kcalです。普通の大きさのクッキーなのですが、定価では105円のようです。

普通の大きさにしてはかなりのカロリーですよね(^_^;)

袋を開けてみると、おお～チョコ率高し:*:・(￣∀￣)・:*:

ソフトクッキー（これはふつー）に、厚めのイチゴチョコがサンドされ、周囲もチョコで覆われています(≧▽≦)

これはうまうまです～(*゜▽゜ノノ゛☆

でも、これ1個に105円は高いかな・・・・・(｀∀´)

★このブログ内の記述は、管理人ふみふみの主観によるものである点、くれぐれも誤解の無いようお願いいたします。

昨日のメニュー

★ボディパンプ30

★マシン