昨日の入浴介助はハード過ぎた～(x_x；)

今日はお休みだけど、実務者研修で1日勉強・・・今日から実技で疲れるね・・・(´＿｀｡)

明日の夜勤は明日考えよう・・・(´□｀｡)

プレシア「3種のフルーツパフェ」をオザムにて、3割引117円でGETしました≧(´▽｀)≦

209kcalです。

上にもプリン、土台もプリン～、パフェじゃなくてプリンじゃんγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

甘さ控えめすぎですね～f^_^;

スポンジはパサパサだし、フルーツは缶詰でちょびっとだし・・・「フルーツパフェ」ではないですよね～(｡・ε・｡)

★このブログ内の記述は、管理人ふみふみの主観によるものである点、くれぐれも誤解の無いようお願いいたします。

昨日のメニュー

★ボディパンプ60

疲れていても夜勤明けでも、パンプだけは行ける時は参加～(o^-')b