休なシフト変更で、早番・入浴介助&会議で、へとへとになります・・・(x_x；)

ヘロヘロのまま、JOYFIT行くぞ～三 (/ ^^)/

ちょっと前ですが、近所のスーパーあまいけにて、40%OFF58円でGETしました(´∀｀)

419ｋcalです。

以前買った時は411kcalでした、微妙に変わってるんです～(｀∀´)

純粋な「りんごのケーキ」ではないことが分かっていながら、つい割引につられてしまうんですよねヽ(゜▽、゜)ノ

ずっしりと重めで食べ応えだけはあるので(笑)、高カロリーは仕方ない・・・(＾＾ゞ

もっとりんご欲しいよね～(^_^;)

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