今日は恐怖の夜勤です。(´д｀lll)

介助量が増えているので、平穏であっても、大変です～(´＿｀｡)

夜勤明けのうまうまも励みにがんばります～(^▽^;)

マミーマートのサンドイッチ 「M's delica」と言うのが、お惣菜コーナーにたくさん並んでいましたので・・・、夕方以降、見切り品が出たかな～と寄ってみました～(・∀・)

「ツナ・玉子のコンビ」を、30%OFF173円でGETしました(*^。^*)

脅威の458.9kcal～(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

「ホイップサンド（こだわりの粒あん）」を、　30%OFF138円でGETしました(*＾ー＾)ノ

こちらは見た目よりもカロリー低目の294kcalです。

見た目にはボリュームありますが・・・、耳の部分に行くにつれて、具は少なくなります、当然・・・(´∀｀)

具の量はそれなりに入っていますが、30%OFFのお値段なら「アリ」かな～ヽ(゜▽、゜)ノ

定価だと高いし、味もふつーですねぇ～(＾＾ゞ

種類はたくさんあったので、見切りに出会ったら他のも買ってみようかな・・・ヽ(゜▽、゜)ノ

★このブログ内の記述は、管理人ふみふみの主観によるものである点、くれぐれも誤解の無いようお願いいたします。

昨日のメニュー

★ボディパンプ60

遅番終えてダッシュ～、汗だくヘロヘロの状態のまま、参加しました～ヽ(゜▽、゜)ノ