何でもないブログですが・・・お時間ある方どうぞ～(^。^)

ダイエット中は甘いものは厳禁なのですが・・・、私はダイエットしてても食べますγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

よく「ダイエット中は、おやつには甘いものではなく、栄養もあり満腹感も得やすいアーモンドが最適」なんて言われますが・・・、私もアーモンドは好きで良く食べてます(^O^)

でも、私の場合・・・、アーモンドを食べて甘いものも食べるので、意味がありません(笑)

ミューズリーにアーモンドをプラスして、プロテインで食べるのがお気に入りです～≧(´▽｀)≦

仕事のときのランチには、ミューズリーとアーモンドを袋に入れて、筒型のタッパーにプロテインを入れてもって行きます～(^-^)/

生アーモンドを格安で購入したので、オーブントースターで軽くロースト～(^∇^)

う～ん、いい香り～、つまみ食いしましたけど、何か？？(笑)