昨日は超ハードな早番でした(_ _。)

そんでもって、今日は夜勤・・・カンファの準備のためサービス早出です・・・(´＿｀｡)

ほんとに余裕が無い・・・。(´д｀lll)

神戸屋「ラクふわパック　ベーコン&野菜のトマト煮風」を、ローソンストア100にて、50円引き55円でGETしました～(￣▽+￣*)

207kcalです。

このシリーズはそこそこの味で低カロリーなのがいいですね♪

厚切りのベーコンが1枚入ってました(^^)

野菜は・・・気持ち程度何かが入っていましたが(笑)、よく分かりませんでした(^_^;)

トマト風味と言えばトマト風味ですが、味は悪くないです(´∀｀)

パンはふわふわ系です～(^_^)v

1個じゃ足りませんけどね～ヽ(゜▽、゜)ノ

★このブログ内の記述は、管理人ふみふみの主観によるものである点、くれぐれも誤解の無いようお願いいたします。

昨日のメニュー

★ボディパンプ30

★ボディコンバット45

仕事でお疲れのため、イマイチな動きでした～(＾＾ゞ