昨日の業務は初の仕事もあり、充実してました(笑)　今日は夜勤～、無事に終わりますように・・・(^^ゞ

ちょっと前に購入して、冷凍保存しておりました(^∇^)

ファミマ「もちもちくるみパン」　301kcalです。

Tカード提示で90円でGETしました(*^▽^*)

トーストしました～(^-^)/

外はカリッと、中はもちもちでおいしいですよ♪

くるみはそんなに多くはないですけど、朝ごパンにいいですね( ´艸｀)

★このブログ内の記述は、管理人ふみふみの主観によるものである点、くれぐれも誤解の無いようお願いいたします。

昨日のメニュー

★ボディパンプ30

★ボディコンバット60

来月のシフトは・・・JOYFITに行きにくいシフトだわ・・・(´□｀｡)