今日は夜勤です、ちょっと大変なことになってますが、がんばります(^^ゞ

夜勤に付き、今晩のJOYFITは欠席です。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

あわしま堂「あずきぼうや」です(^∇^)　小さいのに高カロリー　248kcalです^_^;

http://www.awashimado.co.jp/index.php

こちらの会社の商品はよくスーパーで見かけますね（‐＾▽＾‐）

パッケージも中身も何だか愛嬌があります(＾ε＾)

あずきもちゃんと形になって入ってますo(^▽^)o

甘くてうまうまです(*゜▽゜ノノ゛☆

そんなに大きくないのに、248kcalもあるようですヽ(゜▽、゜)ノ

★このブログ内の記述は、管理人ふみふみの主観によるものである点、くれぐれも誤解の無いようお願いいたします。

昨日のメニュー

★マシントレーニング

★ボディコンバット30

遅番残業だったけど、ストレス発散してきたわ～γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ