★アメブロトラブルで昨日更新できなかった分です(ーー;)

来月は、ボディパンプの時間帯に行きやすいシフトなので、できるだけJOYFITに行くぞ～っと、来週始めの激務をしばし忘れることにしているふみふみですヽ(゜▽、゜)ノ

そう言えば、クリスマスですねﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

ミスドの「ポン・デ・リース・チョコ」（147円）をいただきました(*^▽^*)

ミスドはお高いので、滅多に買いません（;´▽｀A``

お腹にたまらないのに、266kcalもあります(ﾉ´▽｀)ﾉ

まあ、ふつーにおいしいですけどね～(^ε^)♪

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★マシントレーニング