先日受けた健康診断の結果が届いた・・・。

う～ん、血液検査の中で「要再検査」の項目が(＠￣Д￣＠；)

今までこんなことなかったのにぃ・・・・、最近のリズム崩してるのと薬のせいかな～と思ったけど、ここでちょっと調べてみたら・・・。

その数値って、激しい運動の後は上昇して、しかも元の数値に戻るのに数日かかる・・・・・らしい・・・・(ﾉ´▽｀)ﾉ

確かに、数日前にJOYFIT行ったしねぇ～(´∀｀)

こういうこともちゃんと説明に入れて欲しいよね)｀ε´(

健康診断でそれなりにきちんとした結果を得るには、1週間くらいはJOYFIT行っちゃダメかしらね（;´▽｀A``　

運動のしすぎかなあヽ(゜▽、゜)ノ

で、昨日のメニュー

★ボディパンプ30

★ファイドゥ45

今日もJOYFIT予定・・・・いい加減にしろって(;^_^A

こう見えても（？）それほど健康でないのは分かってるから、無理はしないよ～(＾＾ゞ