歯みがき中と歯みがき後は、、 | kazuの*老いてこそ楽しい日々*

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終活に向けて物を増やすことなく
シンプルな暮らしをしたいと思ってます。

時々へこみながら
満ち足りた楽しい日々を過ごしていきたいと思う拙いブログです。



おはようございます




朝に空気の入れ替えしようと思って
窓開けてみるけど

駄目だぁ~~
もわっ~とした空気が漂って
とっさに閉めてしまう


そろそろ朝夕に
ヒンヤリとした空気吸いたいですね


*****


主人も私も
電動歯ブラシを使ってます


口をうっかり開けるとピッピッと鏡に
歯磨き粉が飛び散ります

そのおかげで歯みがき後は
鏡と洗面台のお掃除です


お掃除なんて大げさな事ではなく
サッと鏡を拭いて洗面台をサッと磨くだけ


小さなスポンジとお掃除用歯ブラシを
見える所に置いておけば

主人も気が付けばやってくれてます



小さい洗面台なので1,2分もあれば十分
いつも綺麗がキープできてます



そうそう
電動歯ブラシは1分30秒

タイマー代わりに歯みがき中は
軽くスクワットしています
これ続いてます





主人の体調悪くなって外に出かけなくなり
お花のフォトが撮れません


いつかのブーゲンビリア





よそんちです
もう 枯れてるかも




今日も楽しい一日を!




感謝(^.^)
kazu