千葉県松戸市周辺で24時間出張整体を行っております、
【癒し屋あたみ】代表の熱海（あつみ）です(^O^)/
本日は、肩こり講座＊その１＊をお届けします
【肩こり】の原因の大半は・・・
⇛ 『内臓の自律神経のバランスの乱れ』
からくると言って過言では有りません。
内臓の不調から負荷が掛かることが多いので、
背部から施術を行っていきます
＜またその際にアプローチする筋肉群＞
１．僧帽筋
┗ 肩こりの主要な原因筋。 上部・中部・下部と繊維が分かれ、
それぞれ動きが異なる。
２．脊柱起立筋
┗ 脊柱の直立を支える筋肉。 腸肋筋・最長筋・棘筋が該当する。
３．肩甲挙筋
┗ 肩甲骨を上方へ引き上げる働きがある。
肩をすくめる動作で緊張する。
その他、詳細動画はコチラをご覧下さい
⇛ 【癒し屋あたみ】の肩こり講座
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