寝苦しい❔

おはようございます

ユウ。です

毎日暑さが続き、日中は30度以上になり夜も気温が下がらず

熱帯夜が続くのは何とも言えないですね

心掛けていることは、エアコンをONして部屋を冷やしてから

扇風機をタイマーを掛けて寝るように心掛けてます

暑くなりますので、水分補給と適度の休憩を心掛けて

熱中症に気を付けて下さい

それでは