本日で197社目となる法人の
オフィシャルダイエット講座
当初はダイエット業界関係者の受講が多い
と思ってましたが、
整体、エステ、看護、介護、一般企業等
多岐にわたっています。
体型や見た目は、第一印象の決め手。
また、生活習慣予防の観点でも
体重、体脂肪を
自分でコントロールできることは
これからの多忙さを踏まえても
ニーズがあるものになってきています。
おかげさまで
このオフィシャルダイエット講座、
個人、法人含め4948人突破！
自分で学ぶ！
ダイエットの新しいジャンルなので、
感想のお声をたくさん欲しい！
5000人までモニターをとります。
その統計として、筋トレ、ストレッチの
誤解もかなり多いですが、
一番多いのは食事に関して。
「炭水化物と脂質」の摂り方
例えば、先日人から聞いた
テレビでの
○ラーメンだけ
○揚げ物だけ
の1週間生活
痩せたのは揚げ物だけの方。
これはなぜ？？？
カロリー的には揚げ物の方が高い。
それに揚げる＝衣がある＝炭水化物。
どちらも炭水化物&脂質大量なのに、
何がどう違うの？？？
全く異なります。
まずは脂質の種類
○ラーメンの場合
糖質量は平均60グラム
脂質は豚骨、鶏ガラ、牛脂等の
動物性脂肪がメイン
○揚げ物の場合
糖質量は平均40グラム
脂質はサラダ油、キャノーラ油等
植物性油脂メイン
糖質は大した差はありません。
脂質量も大した差はない。
しかもカロリーは揚げ物の方が高い。
それでも揚げ物が痩せたのは
2タイプの油に差があります。
○飽和脂肪酸（主に動物性）
○不飽和脂肪酸（主に植物性油脂）
後者には不飽和脂肪酸である
オメガ6.3、オレイン酸という
体内では作られない
・体脂肪を分解するホルモン
・基礎代謝を増やすホルモン
の材料となる脂質が含まれます。
指導者としては基本となりますが、
意外にも一般的には知られていない。
これが意味するのは、
食事では油、脂身、ドレッシングを省きに省き
痩せのホルモンが作れない、
→痩せない体質を自ら作っている。
のようなこと。
一時痩せるためには、
カロリーが大幅に減るので効果的。
それがジムやサロンの絶対条件だからです。
しかし、ご存知の通り、
終わって食べればリバウンドです。
それがダイエット業界。
リバウンドしません！
（あなたが今のままの食事でいればね。）
が悲しくも多くのダイエットの現実。
○知っていれば揚げ物も味方にできる。
○知らないとパサパサの鶏肉だけになる。
ピックアップして食事の記事は
多く書いていますが、
書きすぎてもどこから試そうか、
と悩んでしまうことも事実。
これからの食欲の秋。油物が一番増えます。
さらに冬にはケーキやケンタッキー。
切り離したくても切り離せません。
その度に運動！食事制限！
そしてリバウンドを繰り返すなら、
食べ方を含め、0がダイエットを学び
1人で不安にならないようにすることが
とても健全なこと。
ダイエット講座には
そんな想いを込めています。
モニターで受け持てる人数も
あとわずか。
長年悩みは増し、また望み続けている
好きに食べられる秋冬にしたい！
あなたは是非お待ちしております。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
新着！
・ヨーロッパ ファッション誌
「cuore」にて掲載中！
世界ブランド
「ヴィクトリアズシークレット」
モデルの食事メソッドとして
監修させていただきました！
・ヨーロッパ版Yahoo!ニュース
・アメリカworld newsにて
「理想の体重に達するための
最高の東洋メソッド」
「トップモデルを作るボディメイクメソッド」
とご掲載頂きました！
復活！「書籍第2弾でも！
印税還元モニター開始！」
(詳しくはこちら↓
続！体幹リセット【本の印税。裏の真実】)
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
【特別枠！マンツーマン受講】
もしあなたが
数々のダイエットを試し続けても、
一向に理想の体型、体重にならないなら
おそらくそれはあなたのせいではありません。
新着！2019.3月～2024.1月！新873件の感謝の手紙追加！
痩せながら！知識を学ぶ！
ダイエット資格取得講座
〇勇気を出して高額ジムに踏み込んだ！
痩せたけどすでに５キロ以上リバウンド。
〇人生の楽しみは食べること！
でも太りたくない。。
〇ダイエットの連続で無理がたたり
体調不良が慢性化してる。
そんなあなたのための
痩せながら知識を学べるダイエット方法
(↓クリック)
「2024新規枠をご用意しているので
受講を考え中のあなたは
今すぐお問い合わせください。(7/25更新)
ご受講の有無はご自由にお選びください。
【オフィシャルダイエット講座】」
1日5件のショックな質問…
「モデルじゃなくても受けられますか？」
【当たり前です!】
「夏の！モデル体型ボディメイクダイエット」
3ヶ月の体型のビフォーアフター
↓40代主婦１カ月弱で-17㎏(テレビでも続々証明!)
↓30代OLのダイエット
〇食事内容のご提案も充実
(↓クリック)
「２４カ月連続増加！
【会員数計573,347人】
モデル体型ボディメイクダイエット」
お知らせ(新7/25更新)
2024受講(プレミアム枠)の最終調整により
特別に2名の枠ができました。
締切りになる前に
お早めにお問い合わせください。
私はボディメイク専門の
トレーナーになる！！
祝！第20期生記念！
「ボディメイク専門トレーナー」
公認資格養成講座
(↓クリック)
あなたがトレーナーを目指すなら、
特別にご優待される権利があることを
ご存知でしたか？
７つの優待「ボディメイク専門トレーナー」
公認資格養成講座
オフィシャルダイエット講座
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○ラーメンだけ
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これはなぜ？？？
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それに揚げる＝衣がある＝炭水化物。
どちらも炭水化物&脂質大量なのに、
何がどう違うの？？？
全く異なります。
まずは脂質の種類
○ラーメンの場合
糖質量は平均60グラム
脂質は豚骨、鶏ガラ、牛脂等の
動物性脂肪がメイン
○揚げ物の場合
糖質量は平均40グラム
脂質はサラダ油、キャノーラ油等
植物性油脂メイン
糖質は大した差はありません。
脂質量も大した差はない。
しかもカロリーは揚げ物の方が高い。
それでも揚げ物が痩せたのは
2タイプの油に差があります。
○飽和脂肪酸（主に動物性）
○不飽和脂肪酸（主に植物性油脂）
後者には不飽和脂肪酸である
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体内では作られない
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