自粛明け、食べ飲みが増える季節に
より目にすることが増える
ダイエット等の広告や情報。
そして無意識にも
そこから多くの影響を受けている今。
情報が先走りしすぎ、
昔より何事も速くできるようになった結果。
「もっと」「もっと」と多くの事を求めて、
「あれも欲しい」「コレも欲しい」
というようなる。
しかし、その結果は結局全ての方法が
中途半端になってしまう。
当然、目の前に魅力的な方法があれば、
今やってることを中断してでも見てしまい、
また別のことにも、となるのは普通。
例えば、糖質制限していたのに、
停滞してきたら、
糖質を食べるダイエット方法！
（糖代謝が低下してるので当然太る。）
痩せない、と次に探すと
8時間は好きに食べていい！
（食事制限してたから
代謝自体が下がっていて当然太る。）
このように単体での方法や理論は良くても、
それを試すあなたの状態で効果は変わる。
だから良い悪いが分からなくなる。
情報を知ることが簡単になったからこそ
○自由に選べる！
○自分で選びたい！
○良さそうなのを少しずつ！
というものに欲求が満たされます。
しかしながら、実際は逆。
○○ダイエットと○○ダイエットの
経験があるから、
次の○○ダイエットは痩せない。
というように、痩せる方法の幅が
無言で何の知らせもなく狭められている。
もっと自由に選べて、
それぞれで効果を得られる！
その楽しさや開放感は
ダイエットの本質の知識を持つこと。
例えば、糖質カットも、
2週間で糖代謝低下を戻せれば、
すぐに糖質を食べるダイエット！
も試せ、効果も出るわけです。
益々の情報社会で、
これまでの方法を保てば
大きな失敗を味わうことも低確率ですが、
体型が変わった達成感を
味わうこともまた低確率になる。
前月のアメリカダイエット雑誌では、
パンは食べるな！間食ナッツ！
ガムを噛む！朝食オリーブオイル！
週1だけ何でも食べる！超高タンパク質！
と100近くの方法が出ていました。
もちろんどれも良いところはありますが、
超部分的な話。
例えば、カレー作り方自体を知りたいのに、
○時短！ジャガイモの皮の剥き方！
○牛肉は賞味期限の近いものを選べ！
○家で作るよりレトルトの方がヘルシー！
のような本質からズレてるような話です。
基本ダイエットはアメリカ経由で
流行りが入ってくる傾向があります。
（ファッションはヨーロッパからのように）
だからこそ、より選ぶ基準が増えてしまい、
試せば試すほど、
どこに向かってるのか、
いつになったら痩せるのか？
が、わからなくなり続けます。
○体型に悩まない自由な生活
○ダイエットに支配されない自由な生活
を実現するには、
簡単な情報に流され続けない
痩せるための基礎知識を身につけること。
最終的に自分と一番一緒にいるのは自分。
一番大切な体のことだからこそ。
きちんと理解していくことがより必要。
改めて感じた1日でした。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
新着！
・ヨーロッパ ファッション誌
「cuore」にて掲載中！
世界ブランド
「ヴィクトリアズシークレット」
モデルの食事メソッドとして
監修させていただきました！
・ヨーロッパ版Yahoo!ニュース
・アメリカworld newsにて
「理想の体重に達するための
最高の東洋メソッド」
「トップモデルを作るボディメイクメソッド」
とご掲載頂きました！
復活！「書籍第2弾でも！
印税還元モニター開始！」
(詳しくはこちら↓
続！体幹リセット【本の印税。裏の真実】)
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【特別枠！マンツーマン受講】
もしあなたが
数々のダイエットを試し続けても、
一向に理想の体型、体重にならないなら
おそらくそれはあなたのせいではありません。
新着！2018.9月～2019.8月！新773件の感謝の手紙追加！
痩せながら！知識を学ぶ！
ダイエット資格取得講座
〇勇気を出して高額ジムに踏み込んだ！
痩せたけどすでに５キロ以上リバウンド。
〇人生の楽しみは食べること！
でも太りたくない。。
〇ダイエットの連続で無理がたたり
体調不良が慢性化してる。
そんなあなたのための
痩せながら知識を学べるダイエット方法
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「2020新規枠をご用意しているので
受講を考え中のあなたは
今すぐお問い合わせください。(10/25更新)
ご受講の有無はご自由にお選びください。
【オフィシャルダイエット講座】」
1日5件のショックな質問…
「モデルじゃなくても受けられますか？」
【当たり前です!】
「秋の！モデル体型ボディメイクダイエット」
3ヶ月の体型のビフォーアフター
↓40代主婦１カ月弱で-17㎏(テレビでも続々証明!)
↓30代OLのダイエット
〇食事内容のご提案も充実
(↓クリック)
「２４カ月連続増加！
【会員数計573,347人】
モデル体型ボディメイクダイエット」
お知らせ(新10/25更新)
2020受講(プレミアム枠)の最終調整により
特別に2名の枠ができました。
締切りになる前に
お早めにお問い合わせください。
私はボディメイク専門の
トレーナーになる！！
祝！第20期生記念！
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ご存知でしたか？
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