Q.トレーナーをしております。
部分痩せは可能でしょうか？
A.学問的には不可能です。
しかし現場的には必ずしも不可能とは言えません
まず
［体脂肪は全身同じように付き
同じように減る］
という大原則があります。
しかし、現場的には
［関節の動きが大きい部位は
体脂肪が付きづらい］傾向があります。
これらを踏まえると
•全身の体脂肪を減らすこと
•動きの少ない関節を無くすこと
この2点をクリアできれば
部分痩せに近づけるでしょう。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
2017NY,Parisダイエット専門資格
〇何月何日に何kgになりたい！を
叶える運動と食事プログラミングの取得
〇体重を変えず、サイズを減らす方法
〇停滞期を3日以内に突破する技術の取得
〇リバウンドからの痩せさせ方
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「モデルダイエットトレーナー」】」
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〇ミスユニバース日本代表公式コーチ
〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー
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表参道、青山、銀座、名古屋、心斎橋
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