こんにちは！
モデル体型ボディメイクトレーナーの
佐久間健一です。
おしゃれなショートブーツが流行ってますね
•普段履いている方や
•これからショートブーツを買う方
知っておきたい
ショートブーツファッションを
より美しく見せる方法
ショートブーツとロングブーツの違いは？
歩いている時の見え方です
他のブーツと比べて
ショートブーツは
靴で脚が覆われる部分が少なくなるため
脚の長さが引き立ちます
モデルの方もそうですが
捻じれるように歩くことが
ショートブーツで
長さが引き立った脚を
より美しく魅せるために
不可欠です。
捻じるように歩くとは？
歩く時に右脚が出たら左手が出る
↓
この時お腹は自然と捻れています
（捻れなければ、ロボットのような歩きになります）
この捻れが強ければ強いほど
カラダのラインが
より曲線的に立体的に見えます
ファッションモデルの方は
例外なく
歩くときに強い捻れが出ます
皆自然とこの捻れ機能が
身に付いているからです
［○○を意識して～］は必要ない
よく美しく歩くには
［○○を意識して歩きましょう］
と言いますが、
24時間、365日意識はできますか？
‥‥無理ですね、
出来ても1日数分でしょう。
無意識で歩くことの方が
圧倒的に多いのです。
無意識に捻れるから
美しく見えるのです
～ショートブーツファッションを
より美しく見せる～
［捻れエクササイズ］
（自分で出来る一部を紹介します）
右手で左手首を掴みます（写真の場合）
左手で右膝をタッチします
簡単に言うと
斜めに捻じる腹筋運動です
上手に捻じれれば
あ！歩く感じが全然違う！！！
と感じられるでしょう^ ^
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
2017NY,Parisダイエット専門資格
〇何月何日に何kgになりたい！を
叶える運動と食事プログラミングの取得
〇体重を変えず、サイズを減らす方法
〇停滞期を3日以内に突破する技術の取得
〇リバウンドからの痩せさせ方
(↓クリック)
「【NY,Paris認定 ダイエット専門
「モデルダイエットトレーナー」】」
NY.LA.parisで展開のモデルボディメイク!
〇ミスユニバース日本代表公式コーチ
〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー
〇ミスワールド日本代表公式トレーナー
パーソナルトレーニングジムCharmbody
(↓クリック)
「モデル体型パーソナルトレーニング」
表参道、青山、銀座、名古屋、心斎橋
女性専用パーソナルトレーニングジム
【あなたの「これっ!」が見つかる!】
ボディメイクグッズ一覧
(↓クリック)
【自宅で出来る!1日5分ボディメイク】
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捻じるように歩くとは？
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↓
この時お腹は自然と捻れています
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この捻れが強ければ強いほど
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より曲線的に立体的に見えます
ファッションモデルの方は
例外なく
歩くときに強い捻れが出ます
皆自然とこの捻れ機能が
身に付いているからです
［○○を意識して～］は必要ない
よく美しく歩くには
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24時間、365日意識はできますか？
‥‥無理ですね、
出来ても1日数分でしょう。
無意識で歩くことの方が
圧倒的に多いのです。
無意識に捻れるから
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（自分で出来る一部を紹介します）
右手で左手首を掴みます（写真の場合）
左手で右膝をタッチします
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斜めに捻じる腹筋運動です
上手に捻じれれば
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