スーパーボディメイク〜O脚〜

こんばんは。

佐久間です。

人間の骨格の作りでは、
脚はむしろ少しX脚気味です。

つまり、
解剖学、筋生理学の正しい知識があれば
O脚を改善できることは当たり前なのです。


［内ももを鍛える］
［骨盤矯正する］


ただ内ももを鍛えたところで、全身で構成されている身体のシルエットは変えられません。

簡単に言うと、O脚だからと言って、
脚ばかりに気を取られると、

仮に真っ直ぐになったとしても、

美しくみえるかは別物です。

O脚を直して美脚になる
ではなく、
美脚になるためにO脚を改善することは
全く別物だと知っておきましょう。