こんにちは。
佐久間です。
［ヒールを履くと脚が長くキレイに見える］
日本人は骨盤が後ろに寝る（後傾）の姿勢が多く、
そのままの生活で、下半身にボリュームがでたり、
脚が短く見えてしまいます。
ヒールは足首の角度を変えることで、
骨盤を前に傾ける（前傾）効果があります。
またふくらはぎに少し力が入るので、キュッと引き締まって見え、
つま先立ち状態なので、長くも見えます。
しかし、デメリットもあります。
•常にふくらはぎを使うので、ふくらはぎが太くなる
•つっかかった歩きになるので、膝の上が太くなる
•ヒールを履かなくなると、足首周りが太くなる。
などなど、人それぞれですが、
思い当たることありませんか？
ヒールを美しく履きこなすトップモデルさん達は？
ふくらはぎや、太ももへの負担を
股関節や、肩甲骨などに無意識に逃がしています。
このような能力を身につけることもボディメイクとしては当たり前です。
せっかくモデル体型を作っても、すぐに崩れては意味がないですからね笑
自分に合うサイズの洋服を買うではなく、
着たい洋服に合わせてシルエットをつくる。
これが最先端ボディメイクですね^ ^
佐久間でした^o^
佐久間です。
［ヒールを履くと脚が長くキレイに見える］
日本人は骨盤が後ろに寝る（後傾）の姿勢が多く、
そのままの生活で、下半身にボリュームがでたり、
脚が短く見えてしまいます。
ヒールは足首の角度を変えることで、
骨盤を前に傾ける（前傾）効果があります。
またふくらはぎに少し力が入るので、キュッと引き締まって見え、
つま先立ち状態なので、長くも見えます。
しかし、デメリットもあります。
•常にふくらはぎを使うので、ふくらはぎが太くなる
•つっかかった歩きになるので、膝の上が太くなる
•ヒールを履かなくなると、足首周りが太くなる。
などなど、人それぞれですが、
思い当たることありませんか？
ヒールを美しく履きこなすトップモデルさん達は？
ふくらはぎや、太ももへの負担を
股関節や、肩甲骨などに無意識に逃がしています。
このような能力を身につけることもボディメイクとしては当たり前です。
せっかくモデル体型を作っても、すぐに崩れては意味がないですからね笑
自分に合うサイズの洋服を買うではなく、
着たい洋服に合わせてシルエットをつくる。
これが最先端ボディメイクですね^ ^
佐久間でした^o^