こんにちは(^^)
ボディメイクトレーナーのsakuです。
［体型はかっこいいのに、左右の肩の高さが違う、］
［片方のふくらはぎだけ太いのが気になる］
［Ｏ脚が気になる］
このような悩みでエステや、整体院に通う女性は少なくありません。
どれも全て骨と骨をつなぐ関節が関係してます。
関節は筋肉の運動により動きますよね。
ということは、筋肉に骨を正しい方向に引っ張ってもらえば解決です。
私なら簡単にできです。
情報が多いこの時代、
何を信じればいいのか、
例えば、Ｏ脚改善を唄っている広告で、
内ももの筋肉を鍛えましょうなんて言っているところは
まず、改善できません。
O脚は首や足首など、全身の繋がりの結果なのです。
そして、これはボディメイク的にいうと
足首が太い
下腹が出てるという事にも繋がります。
下腹部シェイプがうまくいかない方は
その他の原因を探るのも、いいかもしれませんね(^^)
SAKUでした(^O^)
ボディメイクトレーナーのsakuです。
［体型はかっこいいのに、左右の肩の高さが違う、］
［片方のふくらはぎだけ太いのが気になる］
［Ｏ脚が気になる］
このような悩みでエステや、整体院に通う女性は少なくありません。
どれも全て骨と骨をつなぐ関節が関係してます。
関節は筋肉の運動により動きますよね。
ということは、筋肉に骨を正しい方向に引っ張ってもらえば解決です。
私なら簡単にできです。
情報が多いこの時代、
何を信じればいいのか、
例えば、Ｏ脚改善を唄っている広告で、
内ももの筋肉を鍛えましょうなんて言っているところは
まず、改善できません。
O脚は首や足首など、全身の繋がりの結果なのです。
そして、これはボディメイク的にいうと
足首が太い
下腹が出てるという事にも繋がります。
下腹部シェイプがうまくいかない方は
その他の原因を探るのも、いいかもしれませんね(^^)
SAKUでした(^O^)