自分自身の行動、感じかた、物事の受け取りかた、

人を好きになる時、友達を作る時、

なんでも、実は、癖だったり、パターンというものがあります。

 

このパターンは、子供の頃から育った環境や、誰に接することが多かったかで、

誰かから受け継いでいるものもあります。

 

自分の人生を変えたい。

 

そう思う人は、

まずは、自分のパターンを知ると良いでしょう。

 

自分のパターンを知るには、

いろんな糸口があります。

 

1、普段話さない人と話してみる

2、自分の憧れる人を観察してみる

3、自分に起こる出来事を、俯瞰して映画を見るように客観視してみる

 

などです。

 

自分の毎日をノートに書き留めてみることで、1日、その場だけでなく、

自分の長期的な変化を知ることができます。

 

記録をつける、ということも、振り返りができるのでオススメです。

 

自分の人生に変化を起こす

 

そのための方法は・・・

 

次回に続く・・・（笑）

 

気になる人は、更新、チェックしておいてくださいね！