本日のアストロパワーフードは
「牡羊座」
アストロパワーフードってなんですか？
→http://hama-sush-jp.pro/evi-sawayoshimi/entry-113432885
Evicafeでは
『月』のバイオリズムから
『FOOD（食＝胃）』を摂りいれて
『MIND（ココロ）』と
『BODY（カラダ）』を
整えていく
ということを推奨しています。
なので！
『月の運行』で
アストロパワーフードをまずは
摂りいれることから
はじめてみるとよいかと思います。
→もっと摂りいれていきたい！って方は
ムーンフェイズセミナーで受講生のみにお伝えしている
1日1日の月相で摂りいれていく活用法を
体得されることをおすすめします。
→http://hama-sush-jp.pro/evi-sawayoshimi/entry-120411594
特徴としては
ココロやカラダの
充足感が得られるので
大半の方は
たべものが少量で済みます。
（ただし過度のストレス状態や心身の疲れの程度により異なる場合もあります）
では！
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本日のアストロパワーフード
『牡羊座』
12星座のトップバッター牡羊座は
『よーしいくぞ！』と
先頭きって
旗を振ってすすめー！と
勢いのある星座
そして現在は
欠けていく月のターム中
21番目の月なので
デトックスフェーズ
いっそ
冷蔵庫いったんリセットして
潔くあれこれ考えず
捨てちゃいましょう
今日は食事を決めるのも
執着せずに
潔さを見せるといい日
牡羊座の守護する天体は
『火星』＝『エネルギッシュ』
男性的で活動する
火地風水で言ったら
火のエレメント
カラーは レッド
カラダで管轄しているのは
アタマ
【FOOD】
アスパラガス（特に先端）
キムチ、一味,七味などの香辛料
赤いスパイス
【COOK】
火であぶる
じっくりではなく
いっきに焼く
【FOODイメージ】
BBQ 立ち飲み
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このブログを読んだら
牡羊座のアストロパワーフードの
キーワードをもとに
ココロとカラダにきいてみよう
今日は牡羊座のアストロパワーフード
何をたべてみたいの？って
私は今日は
一味唐辛子で
ピりっとした焼き鳥が食べたい！
今日は一日パワフルに！
まずは
各星座の意味することを
月のリズムにあわせて
食で摂りいれて
腑に落としましょう。
月や星のバイオリズムと寄り添うことから
自分のバイオリズムを築いていく
アストロパワーフードの活用法は
いくつか活用フェーズがあります。
ただ食べるだけですが
実はもっとナイスな生かし方、
活用法があります。
そちらは今後は講座にて
お伝えしますので
お楽しみに＾＾