今日の朝サラダ♪
スプラウトは定番でお気に入り
ブロッコリースプラウトで
もうだいぶ前から注目されてもいた
『スルフォラファン』
解毒効果
抗酸化作用
な～んてのも気になりますが
新陳代謝をよくしたりするサポートもあるのです
何よりもスプラウトの種類によっては
小さくて可愛かったりするので
いろんなシーンで活用してます
そして今日は
いただきもののお花付き
ドレッシングとよく絡めて食べるのが
これから暑く
蒸し蒸しし出す
この時期の
定番朝サラダ
スプラウトは定番でお気に入り
ブロッコリースプラウトで
もうだいぶ前から注目されてもいた
『スルフォラファン』
解毒効果
抗酸化作用
な～んてのも気になりますが
新陳代謝をよくしたりするサポートもあるのです
何よりもスプラウトの種類によっては
小さくて可愛かったりするので
いろんなシーンで活用してます
そして今日は
いただきもののお花付き
ドレッシングとよく絡めて食べるのが
これから暑く
蒸し蒸しし出す
この時期の
定番朝サラダ