【月は山羊座へ】本日のアストロパワーフード

月が4月29日21時過ぎに
山羊座に移動したので
明日（本日）のアストロパワーフード情報です！

本日は終日
山羊座アストロパワーフード。
詳しくはこちら

【星座別】アストロパワーフード ～山羊座～　

　基本は
 小魚、牡蠣、ごぼう、黒胡麻、
 そば　里芋、ほうれんそう、パスタ（長いもの）
 黒豆、海苔

フードセラピー的には
「固める」調理法を意識する！

山羊座の身体の管轄は
皮膚　骨　関節　胆嚢　胆汁　膝周辺


プロテインを意識してとると良いのかも
基盤つくりとかそんな感じです。
プロテインはたんぱく質って意味ですが

プロテインの語源は
ギリシャ語の「プロティオス」
意味は「もっとも大切なもの」
なのです

日本ではサプリメントとしての
呼び名みたいになっています。

なんでプロテインか？

プロテインってきくとアスリートとか
スポーツ選手とかが摂るものってイメージでしょうけれど

身体の「骨」ひとつとっても
カルシウムだけで
構成されているわけではなく
たんぱく質の網目のようなところの間に
カルシウムが埋まっているような
感じなのですよ
※画像を載せたかったのです
　 リアルでちょっと私が苦手だったので
　割愛します！

更にお肌ぷるっぷるにするコラーゲンは
ビタミンＣとたんぱく質からできていたりします。
（合成はおいておいて、そうらしいです。）

そのほかにも身体の要素で
たんぱく質で構成しているものは数知れず・・・

結構どの臓器でも重要で
やっぱり語源どおり
ギリシャ語の「プロティオス（一番大切なもの）」

たんぱく質もいろいろありますが
私は大豆たんぱく質を多く含む食材を
摂るように心がけています

実は最近ちょっと気になっていた
この「黒胡麻豆腐豆」

ディテールがなんとも
山羊座っぽい風貌なのです。

こちらを取り扱ってらっしゃるお店
ランチやディナーもできる
隠れ家レストランなのですよ。
商品はこちらのURL（ネットでも買えます♪）
http://higashiya-shop.com/?pid=12864183

お店はこちらのURL
http://higashiyama-tokyo.jp/

引き出物にこういう素敵なもの
いいなぁって思います。


美味しく食べて「自分大好き美人」になろう！
エビスタイル～牡牛座新月会

毎月満員御礼の新月会では

・新月の塩麹メソッド
・エビスタイルフードセラピー特製の
 牡牛座アストロパワーフードご試食
・「自分大好き美人」になるコツ

などをお伝えしています。

フードセラピーとは、
ただ作る、というだけではなく
（すごーく簡単なメソッドです♪）

他にはない
気持ちをすっきりさせる
エビスタイル独自の
パワーフードメソッドを
用いています。

新月会では
その一部をご紹介しています。

機会あれば是非ご参加ください！

日時：５月１０日（金）　１９:３０－２１:３０
定員：８名→増枠１２名→残席２名
料金：5,000円
お申込みはこちらからおねがいたします
https://ssl.form-mailer.jp/fms/3b0de94f197402