〇〇には「森田」が入ります

心理療法のなかではだいぶマイナーな森田療法が

もみじは大好きで

いつでもどこでもこそっと忍ばせます笑


理由は

安・近・短だけん使いやすい

(森田正馬先生に怒られるて〜滝汗アセアセ



まず安い

自分の身体さえあれば今すぐできます

ね?安上がりでしょ指差し気づき


次!近い

身近なのよ、日常場面でサッサカやって〜

ね?お手軽とよ指差し気づき


最後、時間

検査とか熟練の技とか分析とか時間かけんでもOK

ノリでどうぞ♡指差し気づき



例えばもみじは(こう見えて)お祭りがキライ苦手


先日そのキライ苦手なお祭りの仕事だったけん

森田療法的モチベーションUP⤴⤴拍手キラキラ

安近短だけん、やってみたよ



いえーーーい!!(昭和上等)⇒【声を出す】

光る首輪と光るシュシュをつけて⇒【変身?】

手拍子!ダンス!(まさしく社交のダンス)

ハイタッチ!!⇒【手拍子とダンスとハイタッチ】

〇〇〜(パフォーマーの名前)素敵ー飛び出すハートの掛け声

【誰かの応援、コミニケーション】


その場でみんなとテキトーに踊りながら

雰囲気に逆らわんではしゃぎよったら

あら不思議!いつの間にか

本当に楽しくなっちゃったよひらめきアップアップ


ピカピカなシュシュふんわりリボンキラキラ
これを髪や手首につけて踊ったら可愛かどラブ



みんな口を揃えて

もみじがいちばん楽しんでたよ

そうね、それも半分は正解合格


だってどうせその時間

そこにおらんといけんのだもん=仕事だもん

ぐずぐずしてたって

イヤイヤ仕事してたって

つまらんのは自分やし…それって損たい凝視ハートブレイク

それなら楽しんでしまったほうが良くない?



星森田療法のエッセンス

気分本位(気分に合わせて行動する)ではなく

目的本位(気分はどうでも、とにかくやっちゃう)


うんうん…少しの勇気はいるかもだけど

一歩でも半歩でもいいけん、動いてみようよ

必ず

必ず自分と身近な世界が変わります指差し飛び出すハート飛び出すハート



敬愛する森田正馬(もりたまさたけ)先生ニコニコクラッカー
もみじもなったけ(なるべく)
「あるがまま」でおりたかけどね笑い
あ、今週末は森田療法学会で札幌に行くよん寿司キラキラ



秘密こぼれ話秘密!?

実は…もみじ療法うさぎを考案中です

死ぬまでに発表したいなーってw