〇〇には「森田」が入ります
心理療法のなかではだいぶマイナーな森田療法が
もみじは大好きで
いつでもどこでもこそっと忍ばせます![]()
理由は
安・近・短だけん使いやすい
(森田正馬先生に怒られるて〜![]()
)
まず安い
自分の身体さえあれば今すぐできます
ね?安上がりでしょ![]()
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次!近い
身近なのよ、日常場面でサッサカやって〜
ね?お手軽とよ![]()
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最後、短時間
検査とか熟練の技とか分析とか時間かけんでもOK
ノリでどうぞ♡![]()
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例えばもみじは(こう見えて)お祭りがキライ苦手
先日そのキライ苦手なお祭りの仕事だったけん
森田療法的モチベーションUP⤴⤴![]()
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安近短だけん、やってみたよ
いえーーーい!!(昭和上等)⇒【声を出す】
光る首輪と光るシュシュをつけて⇒【変身?】
手拍子!ダンス!(まさしく社交のダンス)
ハイタッチ!!⇒【手拍子とダンスとハイタッチ】
〇〇〜(パフォーマーの名前)素敵ー
の掛け声
⇒【誰かの応援、コミニケーション】
その場でみんなとテキトーに踊りながら
雰囲気に逆らわんではしゃぎよったら
あら不思議!いつの間にか
本当に楽しくなっちゃったよ![]()
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ピカピカなシュシュ

これを髪や手首につけて踊ったら可愛かど
みんな口を揃えて
もみじがいちばん楽しんでたよと
そうね、それも半分は正解![]()
だってどうせその時間
そこにおらんといけんのだもん=仕事だもん
ぐずぐずしてたって
イヤイヤ仕事してたって
つまらんのは自分やし…それって損たい![]()
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それなら楽しんでしまったほうが良くない?
森田療法のエッセンス
気分本位(気分に合わせて行動する)ではなく
目的本位(気分はどうでも、とにかくやっちゃう)
うんうん…少しの勇気はいるかもだけど
一歩でも半歩でもいいけん、動いてみようよ
必ず
必ず自分と身近な世界が変わります![]()
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あ、今週末は森田療法学会で札幌に行くよん

こぼれ話![]()
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実は…もみじ療法
を考案中です
死ぬまでに発表したいなーってw
