唐突ですが

心理療法って幾つくらいあると思いますか?


先日の研修会で講師に聞かれて

も:100個くらいですか?(テキトー)

講師:430種類と言われています


ほえーびっくり気づき多っっ!!


私はなかでも森田療法が好きで、何かしらエッセンスを使っています


で。例えばよそで認知行動療法(CBT)を受けてますってクライアント(cl)さんが来たりします


こちらは来るもの拒まずだけん、普通にお話を聴いて、いつものもみじ流のやり方ですすめます


cl:CBTでこれやってます

 :精神分析の先生にはこう言われました


も:それでどうでした?

    :良かったことや困ったことを教えて 

    :あなたはどうなりたいですか?

 :この時間で何をしたいですか?


そんなやりとりを数回やってみて

・セッションを気に入ってくれて継続してくれる方

・複数のカウンセラーを使い分ける方

・ごくたまーーにひょっこり現れる方

いろいろです


当然これの逆もある

課題解決、転居・転職、時間が取れなくなった、、、などは一応円満終結といえるけど


・理由を語らず黙って急に来なくなる方

・何となくうっすら(笑)終わりを感じる方

もいて、この予感はたいてい当たります泣き笑い


ざっくり言うと

①セッション内容に不満があり、信頼関係が維持できなくなった⇒ニーズの不一致

②このカウンセラーやだ⇒相性、性格の不一致


幸いにも?黙って来なくなった方の理由を

別のカウンセラーを通じて知る機会がありました



続きますバイバイ


最近見つけたSNSの記事から
もみじはだいぶ図太いなぁ笑