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été style(エテ・スティール)です
梅雨ですね
福岡は５月末に梅雨入りしていたのですが
雨らしい雨の日はあまりなく
梅雨の気配は全く感じませんでしたが
今日は朝から本降りの雨
でも福岡は雨不足になりやすいそうなので
恵みの雨です
豪雨にならず、ほどよく降ってくれますように
さて、昨日帰宅したら玄関先にこちらが♡
朝摘みのラベンダーの生花
お庭にたくさん咲いたから···と
お友だちが届けてくれました
ドライにしたくてお部屋にかけてますが
リビングがとってもいい香り
梅雨のジメジメも吹き飛びます
香りの効果ってすごいな
『五感』という言葉、ご存じだと思いますが
視覚・聴覚・触覚・味覚・嗅覚のこと
この五感を快適にしてあげることが
心地よく暮らすためにはとっても大切
単純に言えば、家の中はこの五つに気を付ければ
心地よく暮らせるということです
家の心地良さに一番重要なのは
“家族間の人間関係”だと思うので
そこはメンタルの問題なのですが
ではメンタルを良くするには？
私の個人的な見解ですが
まずは五感を満足させてあげることだと思うんです
このラベンダーをくれたお友だちの気持ちと
ラベンダーの香りで
こんなに爽やかな気分になる
香りは癒しだけでなく、気分をリフレッシュさせて
やる気を引き出す効果もあるので
何か始める前に香りのパワーをもらいます
好きな香りのお話をしようかと思いましたが
長くなってしまったのでそれはまた次回に
月曜日の朝から雨って誰でも
ちょっとテンション下がりがちだと思いますが
マイナス思考で考えてもしかたない！
快適に過ごすには？って考えた方が建設的
前向きに今週もがんばりましょう♡
五感の一つ、視覚を大きく左右する
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