着物を着ると動作が変わる❗案外、意外な効果があったりして❗

ヘアーメイク、着付けをしている双子ママ
Etsukoです。

着物を着たときは動きにくいと言う方が多いですよね。


まず、

屈めない
手が上まで挙げれない
歩きにくい

その理由として

帯がある
袖がある
着物が長く、裾がしまっている

からではないでしょうか？

昔の人はそれが当たり前。

今の人は服装が楽になり動作が大きく自由に出来るようになったからでしょうね。

ではこの動きにくさどうしたらいい？

屈めない→膝をおって座って下さい。
足を伸ばしたまま屈むから、下にあるものが取れないのです

手が挙げれない→着物の時は肘上を上げるだけでいいのです。
万才なんて普段でもそんなにしないです
よね？

歩きにくい→内またで、普段より歩幅を狭くしてゆったり歩いて下さい。
決して前屈みでちょこちょこ歩かないで下さいね





着物は動作が制限されるけど、

自然に体幹を使うようになります。

案外、ダイエット効果あったりして
(それに帯があるから少食になるかも❔❕)




今日もブログを読んで下さってありがとうございます😆😆

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