こんにちは(*^_^*)
素肌が喜ぶナチュラルコスメで綺麗に
美肌メイク専科の楠 雅代です。
乳がんの手術から4年。今日は定期検査の日でした。
今日は
🌸 エコー
🌸 マンモグラフィー
🌸 血液検査
🌸 骨密度検査
🌸 診察
検査が続いて、さすがに疲れました😓
そして…
家に帰ってきてホッとした途端、今までの検査では初めて、めまいがしてしんどくなってしまいました。
緊張していた気持ちが、一気に緩んだのかもしれません。
少し横になって休むと、体も楽になり、
改めて**「健康が一番大切」**ということを実感しました。
でも、先生からは
「全く問題ありません。」
との結果をいただき、心からホッとしました✨
そして今回、骨密度の結果も良好でした。
ヨガやフラダンスを続けてきたことに加え、
1年前から始めたピラティス。
今ではすっかり夢中になり、週に何度も通うほど大好きになっています😊
体幹が鍛えられ、姿勢も整い、体も動かしやすくなったことを日々感じています。
日々の積み重ねは、ちゃんと体に返ってくるんですね。
これからも無理をせず、健康第一で、
好きな美容のお仕事も、趣味も楽しみながら過ごしていきたいと思います。
いつも応援してくださる皆さま、本当にありがとうございます💕
#乳がん術後4年 #定期検査 #健康第一 #骨密度 #ピラティス #ヨガ #フラダンス #美容と健康 #感謝 #FlowerStar
最後まで読んで下さりありがとうございました。
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