素肌が喜ぶナチュラルコスメで綺麗に
美肌メイク専科の楠 雅代です。
肺がんの手術から3年。
時間が経てば痛みはなくなると思っていました。
でも、術後の痛みは続き
殴られたような感覚が突然やってくる。
不意で、容赦ない。
最初の冬は湯たんぽを抱きしめ、
次の冬は毎日カイロを患部に貼っていました。
少しずつマシにはなってきたものの、
かがんだり変な姿勢をすると激痛が走る。
「3年たっても痛みが続くなら、この先も続く可能性がある」
そんな記事を読んで、
正直諦めたこともありました。
それでも、身体は動かしてきました。
ヨガやフラダンス、シルクサスペンション
緩やかな動きですが、
私にとっては十分に身体を動かす時間でした。
寄り添ってくれた先生に感謝です
少しずつ、少しずつ。
身体は確実に動くようになっていったと思います。
そして、、
運動が嫌いな私が、
半年前から始めたのがピラティス。
ピラティスはハードなイメージが強く、
「ついていけるのかな」
「傷の所に負担をかけて大丈夫」
不安の方が大きかった。
でも、身体の使い方を丁寧に教えてもらいながら、
今の自分に合わせて動くことで、
少しずつ不安は減っていきました。
気がつけば、
動くことへの怖さもなくなっていました。
そして、今年の冬。
「もうカイロ貼らなくて大丈夫？」
そう言われて、はっとしました。
毎日貼っていたカイロを、
いつの間にか貼らなくなっていたことに、
自分では気づいていなかったのです。
痛みがゼロになったわけではありません。
それでも、身体は確実に変わりました。
今では、ピラティスにどハマりしています。
運動嫌いな私が多い時には週に3回も行く
身体に合わせてレッスンしてくれた先生に感謝 いつもありがとう
身体を動かすことができる。
それだけで、十分。
術後の痛みや不安を感じている方に、
少しでも参考になれば嬉しいです。
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